宝宝的乳牙还没出全,不爱吃青菜......怎么办?哈哈,来尝尝偶为小宝宝做的蔬菜饼吧,绝对是做着简单,看着美味,吃着健康哦!
奶香双色蔬菜饼
材料:面粉 鸡蛋 鲜奶 小白菜 胡萝卜
做法：1、先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、牛奶混合搅拌均匀，醒15分钟左右。(面粉和奶的比例是1:1蛋糊用时还可以再加冷水调浓稠度的。)
糊调好啦！
2、将小白菜 胡萝卜洗净，切末；再切少许葱姜末。
3、锅内加入少许油，加入葱姜末炒香，再分别加入小白菜 胡萝卜继续炒香,(炒胡萝卜时可以加一点白芝麻更香甜)
温馨小提示:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素,具有健脾消食，润肠通便，明目等功效，被誉为小人参.很多家长喜欢拿来给小朋友生吃,疏不知胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素A而被吸收.所以要用油炒加热或和肉类一起炖煮后再食用的方法来烹调,以利于吸收.而且烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失哦。
4、然后把炒好的菜分别倒入面糊中，加盐调味，搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。
4、平底锅刷一层薄薄的油，倒入一大勺蛋糊，摊成饼，煎至两面金黄就好了。
哈哈！出锅啦
切好了装盘
如果小白菜还有剩余，还可以顺便煮一碗肉末菜粥，非常简单。
肉末菜粥
主料：大米或小米 肉末 青菜
辅料：植物油 酱油 精盐 葱末少许。
制法：（1）将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成稠粥。
（2）将油倒入锅内，下入肉末炒散(肉末用蛋清或淀粉抓一下会比较嫩)，加入葱末，酱油炒匀，投入切碎的小白菜翻炒几下，出锅放入熬好的米粥内，加一点精盐，拌匀即成。
这一餐
粥粘稠，菜饼是奶香里透着蔬菜的香气，而且口感筋道颜色诱人，我xxx宝一岁半了很喜欢!
你感觉怎么样？一定要试一下哦！！！
我来抢个沙发，看起来蛮能吸引人的，我能尝尝么？(*^__^*)...嘻嘻看起来真不错哦！支持！谢谢大家帮忙顶！这一餐适合全家老小哦学习了，下次，我也做给我xxx宝吃吃。楼主好厉害啊，不过我还是看出了几个不太好的地方，一是做面食小麦粉就好了，如果是富强小麦粉，可能有漂白的嫌疑；二是三岁以下的小朋友最好不要吃新鲜牛奶，不是有什么不好，只是无法吸收，最好是配方奶粉。不是有意挑毛病噢，我的宝宝今年两岁了，大家一起交流经验，希望宝贝更健康快乐噢。小四良品写到：都是用心的好妈妈啊小四良品说得很对哦，我也是个非常关注宝宝饮食健康的妈妈，我xxx宝吃的鸡蛋都是家养的，去乡下亲戚那里拿的，面粉最好选择有绿色食品标志或有机食品标志的，这样的食品都是经过认证的，标准比较严格，相对要好很多的。小四良品写到：我也经常给宝宝这样做着吃，宝宝很喜欢吃的。很有营养的 材料新鲜就更好啦 宝宝一定爱吃楼主辛苦了 附了那么多图片谢谢了 有空来我店铺逛逛哦真不错哦！支持！都是有心的妈妈,学习了给宝宝最安全的营养，相信我会做的更好，宝宝奶粉小店期待大家光临！！谢谢楼主！教程很详细！学习了！祝愿宝宝们健康成长！上一篇：家有妙招-宝宝夏天如何防晒 下一篇：小儿静脉输液须知
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