孕期补钙是很重要的。不要认为怕肥胖而不吃东西。说实话这个时候身体不是你自己一个人的，不为自己为孩子啊。我当初一直补着钙片，由于怕吃孕妇奶粉长胖，所以一直都没有去吃。但恰巧在孩子5个月的时候，缺钙的信号发出了。。。。
一天早起吃早餐，咔嚓，里面的牙齿一会儿就酸了，好像咬东西没有力气。接着感觉好像有东西随着咬的早餐掉出来，一看傻眼了，原来牙齿掉了一小块。
后来问医生，医生说是因为缺钙哦。怀孕5、6个月的时候这个时候开始孩子特别需要补钙，而补钙的时候就吸取母体的钙质，而母亲也随之缺乏钙而损害自己的健康。
为了宝宝 也为了保护自己，一定要做足准备工作哈。
孕期的准妈咪们可以相互多探讨哈，多找有经验妈咪多探讨哈。好处多多哦。
多注意照顾好自己！
我家的宝宝10月多月了 这方面我比较有经验 孕妈妈们可以发站内给我 也可以加我QQ26531008孕妇一定要在4个多月时补点钙 我当时吃的是乐力效果还不错的 平时一定要多喝牛奶 （最好和纸袋或盒装的那种）对了要记得在4个多月时吃核桃啊 宝宝正需要补脑的时候的 其他的又需要的可以问我顶一下下…… 搂主说得好啊`赞一个` 谢了，我7个多月才开始补钙。吃什么补钙呀我当时吃的是孕妇牛奶和钙片。感觉孕妇牛奶还不错,一直吃，到我宝宝断奶搂主说得很对哦``赞一个呵呵,学到了.
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