赤脚运动让宝宝更健康

赤脚运动对宝宝的健康大有好处。日本曾在14个城市、27个乡村进行了近11年的实践研究,发现经过一段时间赤脚训练的儿童,82.7%以上体质明显增强,食欲增大,身高、体重增加较快,扁平足的发病率大大减少,感冒、气管炎、胃肠炎发病率比没有训练过的儿童降低了42.7%。  专家点评  赤脚运动可给宝宝的发育带来极大的好处。  首先,脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官,特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动,能够调节包括大脑在内的器官功能作用,促进血液循环和新陈代谢,给大脑充足的能量,从而加快脑的发育,提高大脑思维的灵敏度和记忆力。因此,赤脚锻炼的最大好处就在于能健脑益智,提升宝宝的智力水平。而且,赤脚运动通过对脚部穴位的按摩,能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用,对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等疾病都有较好的治疗效果。  其次,宝宝正值生长发育期,新陈代谢十分旺盛,脚部皮肤的毛细血管和末梢神经十分敏感。如果整天穿着鞋子,宝宝会感到很不舒服。鞋子里往往潮湿,易繁殖病菌,从而导致脚部软组织炎症发生。而赤脚锻炼恰恰避免了这个弊病,不同程度地防治了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病。同时,让宝宝细嫩的足底直接与泥土、砂石接触,不仅有益于足底皮肤和肌肉的发育、韧带力量的增强,且有助于促进足弓的形成。因此,赤脚运动无异于脚部的健美操。  所以,经常让宝宝赤脚在草地上、沙滩上、院子里、室内地面上行走嬉戏玩耍,既有利于小儿的身体健康,又满足了他们玩耍的欲望。

真的这样吗?哦 领教领教 我还怕孩子的小脚不穿鞋会越来越宽而让他多穿鞋恩,说得很详细哦.我做创意家居的,有很多适合小宝宝的DD哦,比如宝宝防撞角保护套,乌龟睡眠灯,美国GOLDBUG防走丢可爱背包,ATM语音提款机========,妈妈们一定来看看哦,宝宝健康成长,妈妈更省心!呵,我一直都是这样做的我们主张孩子很小还不会走的时候就给她打赤脚不给她穿鞋,但是有些长辈,尤其是孩子的爷爷奶奶或外公外婆就不是这样认为,我xxx宝很小的时候她外婆还故意找个小一点的鞋子给她穿,说是怕将来长个大脚不好看,跟她沟通也没什么效果,观念差的太远了。在这个问题上年轻的爸爸妈妈比较容易接受。

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