那么孕期体重是否超标该如何计算呢?
专家指出，根据世界卫生组织制定的体重指数(BMI)，即体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方来计算自己的体重范围，然后决定孕期的体重增长量。BMI低于18.5，属于体重偏低;18.5～24.9属正常范围;25.0～29.9属偏重;超过30.0属肥胖。在怀孕期间，体重偏低的准妈妈体重增加13公斤至18公斤比较合适;正常体重的准妈妈体重增加11公斤至16公斤比较合适;体重偏重的准妈妈体重增加 7公斤至11公斤比较合适;肥胖的准妈妈，体重增加最好不超过7公斤。(孕妇网www.haodiyi.com整理)
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