淘米水养出白白肌肤
我们每个人都很想有白皙、健康的肌肤，
所以我们每天都在寻找各种方法，有时不管要花很多时间、精力，甚至金钱；但是我们也不要忘了在使用好的护肤品来保养自己的皮肤的同时也要注重内部调理，所以我又要在这里和大家叨叨几句了，不过今天我要和大家分享一个简单有效的养肤方法，还不花钱哦！赞同的请举手！呵呵！
从中医上讲，肺主皮毛，女人如果肺保养的好，皮肤一定会紧致细腻，有弹性，充满光泽；反过来说，不好好保养肺，稍微着凉或受热，人就很容易生病，身形单薄，皮肤粗糙，毛孔变大，看起来非常显老。
亲们，保养肺一个简单的方法，就是可以用我们每天都在接触的淘米水。淘米水为白色，在五行里属金，正是肺的属性。
在淘米水中练憋气，把淘米水倒在洗脸盆里，把脸埋进淘米水里，就可以开始练习了。
练憋气时，淘米水的营养通过皮毛进入肺部，是润肺、养肺的首选。这种方法不仅能让我们的肺不生病，还能使皮肤变白，一举两得。
另外，对于干性皮肤的人，如果能加一勺蜂蜜，就更有保湿的功效。
练习半个月后，肺活量大大提高，平常走路喘气的人走路就不再会大喘气了，皮肤也变得好起来，亲们马上拥有白皙、健康的皮肤
了。而且容易感冒的毛病也会得到改善。
没有想到吧，平时随便倒掉的淘米水居然还有这么神奇的功效，只要适当的留心身边的每个事物，都会让我们感受意想不到的惊喜啊！
好了，今天就分享到这吧。有兴趣的还可以看看我之前的帖子“过血法”检查美颜气血。
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我也去试试，嘻嘻，谢谢了
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