饮食清淡，多运动，适当减少饭量，多操心，肯定会瘦的！
因为老公出差，我12月到1月，一个月的时间，天天骑自行车接送孩子上下学！回家路上有个小坡，刚开始带着孩子骑得好费劲，因为孩子有40斤重呢，刚开始基本上都是推着上坡的！后来慢慢的可以带着孩子骑车上坡了！
中午孩子在幼儿园不回家，我午饭都是吃些素菜、面条等，到周六、周日孩子在家，我就改善生活，好好做饭，晚上操心孩子睡觉、踢被子、把尿......一个月下来瘦了差不多10斤，腰细了2寸，不知不觉间整个人感觉清爽了！真是无意间的收获！
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>嘿嘿，老公回来一个月了，孩子也放寒假了，又赶上过年，天天饱食终日，又缺乏运动，现在虽然体重还是57Kg,但是腰腹部明显又有肥肉滋生了，而且老公送了一辆小电动车给我，连唯一的运动也没了，愁啊，会不会又要反弹到60Kg以上啊！下午泡了一大杯普洱茶，傍晚和儿子出去散步回来喝了一杯100g的原味酸奶，晚饭吃了两碗南瓜粥。儿子9点睡着后我就开始上网玩，期间抵制了美味的若干水果和零食！加油！细水长流！慢慢减肥吧!
能不能把4楼和5楼的广告给删除了！我想瘦，想健康的瘦，卖减肥药的就别留言了！我与楼主也有着相同的体重和心理，真希望我们都能健康的苗条起来，一起努力吧！我给你推荐一款淘宝最热销的减肥胶囊颜玉堂，纯中药精华提取、无副作用，一个疗程一般减20斤左右、多的能减30多斤，客户评价很好、还不反弹，淘宝卖疯了；还有一款秀韵瘦身按摩霜，定向减肥、抹哪瘦哪、是淘宝销量最好、大家都认可的品牌！购买正品可以直接到淘宝网找店铺：美容瘦瘦中心 或QQ：798845200每个帖子都有打广告的
我也瘦了十斤，不过是太晚睡的大家一起努力减肥，既要美，也要健康！
生完小孩就胖了 想减肥啊呵呵 希望自己能瘦下来！
减肥很轻松，不过确实吃减肥品是最有效，方便，简单的一种方式
我也在运动的，哈加油
正准备去健身房跳操减肥
年前跳了一段时间瘦了大概10斤左右，结果过年········
我感觉自己也没吃什么饭，只是日夜颠倒，饭点都在家吃瓜子、开心果、杏仁之类的东西了······可是肉就这么的出现了··········哎·········
运运我没时间去做
减肥好辛苦啊 尤其要注意节食啊 姐妹们一起努力吧 为了漂亮为了身边的他 我们也该显显我们的良苦用心吧 呵呵 总之努力吧 哈哈 相信一定会有结果的哦恩.来看看~~~
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