我的减肥经历~我就是药品的试验田~

我从上高中就开始减肥了。但是那时候不敢狠狠的减肥。毕竟还青春年少~~呵呵

吃过的减肥药也不少~记得住名字的记不住名字的，自己都堪称实验田了~~

曲美我吃过~无效

大印象我喝过，白搭~

网上的也买了，哪种就不披露了~~

其实很多还是有效果的，但是自己嘴馋，金牛座的馋狗狗~~哎~~停止吃药就白扯了~该怎么胖就怎么胖，胖的一塌糊涂啊~~

后来有了孩子，更不敢吃药了~怀孕阶段不敢节食，担心肚子里的孩子营养不良~

可能北方的女孩子大部分是大骨架~自己身高168CM，婚前一直都是130斤上下浮动的体重，臀围是28的吧~《牛仔裤》

但是自己是大的骨架，看上去就很胖~是很壮~其实我的这个身高，130斤也不瘦了~~呵呵

但是吃了很多的药，也不怎么又效果~~

后来怀孕不敢折腾了~~到生的时候170斤了~

以为孩子会很大，其实生下来才知道宝宝只有6斤半，肉都在我身上了！！！！那个痛苦啊！

断奶之后，就开始了减肥的历程~

减减停停的 没有什么坚持~~最轻的时候体重也126斤~~从来就没有下来过120斤~~

我一直梦想的就是110斤。朋友都说我，就是死了骨头架子称称也有112斤。说白了，就是我这样的身架子根本不可能瘦成这样，肉没有，还有骨头在这里呢~~

但是还是坚持减肥~~都劝我 别折磨自己了~~我说了，我不减肥就是折磨大家~~

就这样的信念~~一直减肥到现在~~我都快成了减肥的前辈了~~

以前减过的朋友和现在正在减的朋友，都知道，减肥不是一朝一夕的~胖也不是一眨眼就能胖起来的~~

药吃多了都 对身体不好，我也是这样认为的，但是还再吃~~呵呵，我觉得这个是必须无耻的~

自己手机上写的“要想美，管住嘴”。呵呵 ，平淡无奇的话里，寓意深奥啊~

买了一袋立顿的立雅茶，因为吃了减肥药，会口渴的厉害，但是喝白水实在是。。。所以就买了一袋茶冲着喝

不知道有没有效果，但是全当有效果了~~呵呵

我是个夜猫子，每天睡觉都是凌晨了，早饭肯定是吃不上，起来就快中午了~~

但是起床后，还是坚持喝蜂蜜水。虽然这个点起床，已经过了最佳新陈代谢的时间，但是还得喝蜂蜜水。这个是在一个姐姐那里取经得到的~~美容和排毒~~但是注意的是，冲蜂蜜的时候要用温水~

喝了以后才吃药的~~

零食自己也吃，经常偷吃我女儿的~~呵呵~~但是不多，我发誓，真的不多。总不能给孩子吃么有了啊~~对吧~

生了孩子以后自己每天梳头发就会掉下很多，后来每天早上就添加了空腹吃红枣，这个效果还不错呢。一段时间以后就不怎么脱发了。不脱发了我就不吃了·~吃多了胃里刺刺的~

有时候吃饭，看见自己喜欢的，就吃起来总觉得没有够，想减肥的朋友可一定得记住，美食是永远也吃不尽的~~就和挣钱一样，永远也挣不完~

我自己觉得，如果真的要开始减肥了，就得对自己负责~不说别 的，得对得起你自己的银子，不能白买了减肥药吧~

一定要控制自己的嘴巴~~祸从口出，少进少出~~

吃东西要有节制。

每天尽量早休息，这样皮肤也好，但是我做不到了~

天气好的时候，要出去玩玩，别总觉得宅在家里，不吃不喝也能瘦。

生命在于运动~~是有道理的~

别总是依赖药品。停药后就得靠毅力了~~

多喝水，一定要多喝水~~不为减肥也要多喝~不包括饮料啊~~

节食也要科学，别一粒米也不吃~~

自己也还在减肥中。不断的学习不断的减肥~~

加油~~

呵呵荷叶玫瑰花草茶瘦身效果巨好，小店正搞促销呢，还可免费赠送中医体质测评！

姐姐说了这么多方法，不知道减的怎么样呢？希望你有成功哦。。。

吃药还是算了吧，副作用打过作用！据说荷叶茶、苦瓜茶管用啊，打算去去冬天囤积的油油！还有普洱和乌龙，以及瘦身醋饮和柠檬茶口感又好效果也佳。配合着喝，也有效果呢！

楼主是个活泼开朗的新妈妈，应该很快就会成功的！

我和你一样！！就是130左右浮动~也是168

我也拜托不了吃减肥药的循环圈

怎么办

我妈说我吃药把脑袋都吃傻了

日本肥减王者---6000人服用30天少了25斤

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