年轻妈妈进来观摩学习啦 宝宝营养美食大比拼

月度金牌菜美丽宝贝黑白餐（适合8个月及以上的宝宝）材料说明：亨氏鱼肉蔬菜米粉，新鲜百合，黑芝麻酱妈妈心得：百合有镇静睡眠增强免疫力的功效而黑芝麻有固肠，美容，乌发的功效。加上营养全面的亨氏鱼肉蔬菜米粉，吃完一顿饱饱的美丽黑白餐宝宝一定皮肤白白头发黑黑，精力旺盛，活泼可爱。制作步骤Step 1 : 准备材料，并把米粉冲好备用。Step 2 : 把新鲜百合蒸熟，并剁成泥。Step 3 : 最后在冲好的米粉里淋上黑芝麻酱放入百合泥，搅匀便可食用了。专家点评：无论从选料到成品卖相、从文字到图片、还是从菜谱名字到妈妈心得，我们不但能从每个细节都充分享受这款色、香、味俱佳的宝宝营养美食，还能体会到这位妈妈的用心和热情。当之无愧的金牌妈妈、金牌菜谱！恭喜这位爱心妈妈！最佳私房菜1.蛋黄玉米泥（适合6个月及以上宝宝）材料说明：蛋黄半个、亨氏米粉15克，亨氏玉米泥半瓶妈妈心得益智、营养、美味。制作步骤Step 1 : 将煮熟的蛋黄半个捣碎，加入米粉调成糊状Step 2 : 加入玉米泥半瓶专家点评：主食（营养米粉）和蔬菜（玉米泥）灵活搭配，加上简单易得又营养丰富的食材――蛋黄，轻轻松松就能为宝贝准备可口又营养的一餐。值得推荐！2、补脑营养糊材料说明：亨氏AD钙高蛋白营养米粉20克、混合蔬菜泥1/2瓶、核桃2个妈妈心得含多种维生素，有助肠道健康，帮助吸收核桃的养份；核桃属坚果类含DHA有益大脑发育，吃出聪明宝宝。制作步骤Step 1 : 将核桃剥仁放入料理机搅成粉状。Step 2 : 将亨氏AD钙高蛋白营养米粉用约110毫升的温开水调成糊Step 3 : 将核桃粉和混合蔬菜泥倒入到调好的AD钙高蛋白米糊里，并搅拌均匀专家点评：典型的“聪明好滋味”益智菜谱，值得推荐！蔬菜、坚果的巧妙搭配，让宝宝吃出健康和聪明。特别要提醒妈妈注意的是：核桃含丰富的脂肪，有卓著的健脑作用，但坚果类的食物在给宝宝喂食时一定要注意加工成粉状，如果含有颗粒会有呛咳的危险，请家长要特别留意！此外，对坚果类有家族过敏史的婴儿应特别小心，建议晚加，如1岁后，减少过敏的可能性。3、鱼香成长羹（适合8-24个月宝宝）材料说明：亨氏牛肉番茄营养米粉20克、亨氏三文鱼番茄泥1/3瓶、胡萝卜少许妈妈心得营养丰富，有助于正在成长中的宝宝噢！制作步骤step 1 : 将胡萝卜洗净后放入搅拌器搅成泥（带碎小颗粒），加少量开水并上锅蒸至熟烂。再把亨氏牛肉番茄营养米粉用约120毫升的温开水调成糊Step 2 : 在糊状米粉中倒入亨氏三文鱼番茄泥和胡萝卜泥，搅拌均匀即可专家点评：牛肉、鱼肉的混搭丰富了该菜式的口味，蔬菜和肉类搭配使营养更易吸收，另外胡萝卜小颗粒也是该菜式的亮点，既营养、又能锻炼宝宝咀嚼能力，这对7个月以上的宝宝非常重要。4、鱼肉鸡肝营养餐（适合8个月以上的宝宝）材料说明：亨氏鱼肉蔬菜营养米粉50克,亨氏蔬菜鸡肝泥半瓶妈妈心得鱼肉是补钙,补锌,蔬菜补充多种维生素,而且亨氏这款鱼肉蔬菜营养米粉口感非常好,宝宝很喜欢!鸡肝又是补铁的,两种加在一起,不但被充营养比较全面,而且口味很好,宝宝很喜欢呢Step 1 : 取亨氏鱼肉蔬菜营养米粉50克(具体量可根据宝宝饭量添加),加温开水(根据宝宝喜好稠稀程度加水)Step 2 : 取亨氏蔬菜鸡肝泥半瓶(用干净的勺子拌匀,取完密封,存于冰箱,最好当天吃完)Step 3 : 拌匀即可食用```专家点评：一餐里面包括了鱼类、肝类和蔬菜，鱼类含丰富的蛋白质和DHA/AA，肝类含丰富的维生素A和铁，营养丰富、均衡；同时这位妈妈在文字中流露出来的细心与贴心，让我们感受到她对宝宝浓浓的关爱！步骤真详细,我一看就明白了,亨氏有心了,我回家有空也做给我的宝宝吃

看起来非常不错，欢迎来阿嘟家哦，有宝宝喜欢的核桃仁哦，营养丰富又全面促进脑部发育。

新鲜百合 都用上了~太有口福了 现在的人！

不知道这些有营养的东东，得几个月的宝宝可以吃啊

谢谢 楼主给孩子的，饮食方案啊，我正需要这些东西呢 我好像两个月了

asyizihua写到：好像在做广告,呵呵......好像在做广告,呵呵......进来学习了这样的帖子我们应该多看看才好呢不错都是平时见不到的东西我想我会多学习一点的谢谢楼主分享，家里有两个小孩，正好可以试试，谢谢宝宝一直喝的是母乳，都没有吃过别的什么，听楼主这样说，想给他做点好吃的

上一篇：发现孩子的"强势智慧"  下一篇：宝宝营养不良的信号