让宝宝爱上吃菜——五彩蔬菜卷

我家宝宝很不喜欢吃蔬菜,吃饭的时候经常是要把蔬菜挑出来才肯吃,有时候吃点蔬菜也是吃的很勉强,为了让她多吃点菜,我也是绞尽脑汁。

今天忙里偷闲给宝宝做了份五彩蔬菜卷
1、洗了几颗小白菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔进果蔬机里,加少许水,打成菜汁。用菜汁调面粉,加一个鸡蛋,加盐,胡椒面搅成面糊备用。
2、胡萝卜切丁,培根切丁,小葱苗切丁,加剩米饭做成炒饭盛出备用

3、锅里放少许油,倒入蔬菜面糊做成饼

4、饼放在竹帘上,铺上炒好的米饭

5、卷起来切成段,有点象韩国料理里的寿司哦,呵呵

 

方法很简单哦,妈妈们快试一试哦,今天中午宝宝一定会爱上吃菜哦。

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