如何保护好宝宝的双腿?

不少粗心的爸爸妈妈也许没注意到这个问题,那就是如何保护好宝宝的双腿?

双腿对孩子的成长发育至关重要,怎样让孩子有一双好腿,妈妈们必须要注意一下几点:

1、要设法保证下肢骨正常发育。合理调节饮食,给孩子适当的补充钙、磷和维生素D等。

2、腿发育不好,最常见的是o形腿和x形腿,有些父母喜欢给孩子穿太紧太小的裤子或纸尿裤,这是不好的,过紧的裤子最容易影响到宝宝的腿发育。

3、要加强下肢肌肉的锻炼,最好的方式是游泳,这对下肢肌肉和骨骼是一个极好的锻炼,可以促进肌肉发达,并可使下肢长长。

4、睡眠时保持良好的姿势对下肢正常发育也有好处。小孩睡眠多像青蛙一样,两脚心向内扭两个膝盖蜷曲地趴着睡。这种姿势很不好,待孩子熟睡后,妈妈要给他纠正姿势。要让孩子伸直腿睡眠,并适时帮他翻身,纠正其趴着睡觉的姿势。

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