电脑族女性保养 教你防辐射的小窍门

简要内容：生活在现代社会里，可以说是辐射无所不在，手机、电脑、电磁炉、电吹风、电冰箱……哪一个不对我们的身体造成一定的辐射伤害？好在于我们的身体实在很强大，大部分辐射都可以承受，但是当辐射过量的时候，我们仍然无法抵挡。如果经常生活在辐射范围内，要事先做好各项防辐射措施哦，免得一不小心变成一个“屏幕脸”……

电视、电脑、手机、无线电收音机、微波炉、无线对讲机、甚至是新买的汽车导航仪，在我们的生活中，辐射可谓无所不在无孔不入。尽管我们日常生活中接触到的辐射剂量是很微量的，短时间内也很难对人体产生明显的不良影响。加上人体有自身调节机制，可以减少或抵消辐射的影响，但这并不意味着我们所面临的辐射危机不足为惧。充分了解自身面临的辐射环境，才能将危害降到最低点。

世界卫生组织调查显示电磁辐射对人体有五大影响

　　①　电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌变的主要诱因　

　　②　电磁辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害　

　　③　电磁辐射是造成流产、不育、畸胎等病变的诱发因素　

　　④　过量电磁辐射直接影响大脑组织发育、骨髓发育，导致视力下降、肝病、造血功能下降，严重者可导致视网膜脱

                 落

　　⑤　电磁辐射可使男性性功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调

一、电脑辐射要避免

　　一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。

二、收音机可测微波炉辐射

　　将收音机的频率调到中波挡（即频率不是特别高也不是特别低的位置），先关闭家中所有的电器，测试收音机的工作情况是否良好。然后将收音机靠近工作中的微波炉，如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音，那么就表明微波炉有可能在泄漏电磁波。但是要提一句的是，即使微波炉泄漏了电磁波，也不一定代表其已经到达了对人体有害的剂量。

三、减少微波炉辐射有方法

　　开启微波炉后，人最好离开一米左右，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启；食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。

四、正确使用电吹风

　　我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好间断停歇。

五、勤擦电器防辐射

　　电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，对健康造成不良影响。因此，经常擦拭电器，清除灰尘的同时可以有效地减少辐射危害。

爱家防辐射，全国唯一的一个军用防辐射的厂家，800防伪查询，可以货到付款，七天无条件退换。

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[最后更新时间为 2010-03-03 15:48]

简要内容：生活在现代社会里，可以说是辐射无所不在，手机、电脑、电磁炉、电吹风、电冰箱……哪一个不对我们的身体造成一定的辐射伤害？好在于我们的身体实在很强大，大部分辐射都可以承受，但是当辐射过量的时候，我们仍然无法抵挡。如果经常生活在辐射范围内，要事先做好各项防辐射措施哦，免得一不小心变成一个“屏幕脸”……

电视、电脑、手机、无线电收音机、微波炉、无线对讲机、甚至是新买的汽车导航仪，在我们的生活中，辐射可谓无所不在无孔不入。尽管我们日常生活中接触到的辐射剂量是很微量的，短时间内也很难对人体产生明显的不良影响。加上人体有自身调节机制，可以减少或抵消辐射的影响，但这并不意味着我们所面临的辐射危机不足为惧。充分了解自身面临的辐射环境，才能将危害降到最低点。

世界卫生组织调查显示电磁辐射对人体有五大影响

　　①　电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌变的主要诱因　

　　②　电磁辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害　

　　③　电磁辐射是造成流产、不育、畸胎等病变的诱发因素　

　　④　过量电磁辐射直接影响大脑组织发育、骨髓发育，导致视力下降、肝病、造血功能下降，严重者可导致视网膜脱

落

　　⑤　电磁辐射可使男性性功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调

一、电脑辐射要避免

　　一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。

二、收音机可测微波炉辐射

　　将收音机的频率调到中波挡（即频率不是特别高也不是特别低的位置），先关闭家中所有的电器，测试收音机的工作情况是否良好。然后将收音机靠近工作中的微波炉，如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音，那么就表明微波炉有可能在泄漏电磁波。但是要提一句的是，即使微波炉泄漏了电磁波，也不一定代表其已经到达了对人体有害的剂量。

三、减少微波炉辐射有方法

　　开启微波炉后，人最好离开一米左右，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启；食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。

四、正确使用电吹风

　　我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好间断停歇。

五、勤擦电器防辐射

　　电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，对健康造成不良影响。因此，经常擦拭电器，清除灰尘的同时可以有效地减少辐射危害。

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