妈妈做月子不再麻烦

冬天是越来越冷了啊,美女MM们还在忙碌着东炖炖,西熬熬的忙着给自己的脸蛋和身体努力着吗?哎哟,MM们落后了.今年冬天超级流行茶补.

什么是茶补呢?就是用茶来补你的脸蛋还有身体啊.

生完宝宝后的第一个月.妈妈总是要煮一些甜甜的糖水来吃喝,可是现在实在是太忙了.说实话,连吃饭的时间都没有还怎么煮那些麻烦的糖水,可是没有喝那些糖水,以后可是会更难过的.开始怀念妈妈用桂圆,红枣煮的糖水,还有甜甜辣辣的红塘姜茶.哎....................................

先来说说为什么做月子要吃桂圆红枣糖水那么有效.先来了解桂圆和红枣们的神气疗效.

龙眼的营养】据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。【龙眼的保健功效】1.抗癌作用：研究表明，人体有一种黄素蛋白酶（MAO-B）和机体的衰老有密切关连，即其活性升高可加速老化。 日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、药物进行抗癌试验,发现龙眼的肉水浸液对子宫颈癌细胞有90%以上的抑制率，比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%，它几乎与抗癌药物长寿新碱相当。在水果中尚少見如此高抗癌活性。2.抗老作用:在中国第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并证实《神农本草经》 说龙眼有轻身不老的功效。因为它能抑制使人衰老的活性，即脑B型单胺氧化（MAO-B）。MAO与衰老有密切关係，人脑中MAO-B活性，在45岁后随增龄而急剧增加，而被认为是老化标誌。北大生物系以小鼠离体脑及肝的MAO-B为试验对象，选取了8种天然食物（龙眼肉、葡萄乾、大枣等）进行了试验，发现龙眼肉提取液，选择性的对脑MAO-B活性有较强的抑制作用。3.抗菌作用：龙眼肉水浸剂（1：2）在试管内，对小芽胞癣菌具有抑制作用。4.滋补作用：龙眼肉补血益心的佳品，、健脾益智的良方，对因思虑过度而引起的失眠、惊悸有较好的疗效。对於神经过敏、心悸、失眠者，每天吃5﹣10个龙眼有助於健康。龙眼还能滋补脾血，强健脾胃。5.抗压作用：龙眼肉能提高人的抗压力能力，增强免疫功能和抗病能力。－－[摘自2003/09/02 中国时报／作者：孙安迪]（作者为台大主治医师、台大微生物免疫学博士）

【桂圆药用】桂圆和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有***益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

古书相关记载：（1）《本草纲目》：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。（2）《开宝本草》：归脾而能益智。（3）《日用本草》：益智宁心。（4）《滇南本草》：养血安神、长智敛汁、开胃益脾。（5）《本草通玄》：润沛止咳。（6）《得配本草》：益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡，脾虚泄泻。（7）《泉州本草》：***益气，补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。（8）《本经》：主五脏邪气，安志，厌食，久服强魂魄聪明。（9）《随息居饮谱》：大补气血，力胜参芪，产妇临盆，服之尤妙。

可是煮那些汤汤水水的真的很麻烦.现在不用那么麻烦了啊,有了可以马上冲马上喝,功效一样不变的桂圆红枣茶蜂蜜姜茶了啊.

jml_hd写到：

大家快来买哟....只要1块钱就可以买到养身养颜好茶哦!!!!!!!小店新开张.......超级优惠期http://shop37013136.taobao.com

最后编辑此帖2009-01-21 10:43:42。

加油加油哦......美味有实惠的养身养颜好茶来看来看快来看啊

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