实例经验,当了妈妈依然可以很漂亮!

　　宝宝满一周岁啦。首先表示一下庆贺！

　　总结一年来感想，就一个字：累！

　　不过带着宝宝走在大街上，真是的是很幸福啊，一种当妈妈的自豪感，回头率比着婚前不知高了多少倍！先自夸一下有点脸红哦～发这个贴子一不是为了卖东西，那些东西我也没得卖，嘿，二不是赚分，只是想和坛子里的女性讨论一下，当了妈妈一样可以变得很漂亮，甚至更漂亮！给大家一点信心哦！

　　首先说一下说一下我现在的基本情况哦，孩子一周岁，我28周岁

体重：45公斤，身高160cm

　　体型：胸型变小，有些软，但不是很严重。腰围未变，小腹很平，骨盆未变，整个胯部未变型。妊纹没有，留剖宫产伤疤一道。

　　皮肤：从婚前就是粗糙皮肤，黑，没有光泽，现在反而好了很多，斑很轻。

　　总之，反而比婚前臭美的时候，自已都能感觉到更漂亮一些！

现在开始讲一下转变过程！　　首先我和任何妈妈一样，为了宝贝的营养，会多吃，我也一样的，在生前体重是130斤，孕前是100，增加了30，标准增长量。　　生完后体重是118斤。首先庆幸的是，我奶水好，不需要喝过多的汤水，就能保证足够的奶水，因此出满月时，体重到了112。要想尽快恢复身材的MM们一定要母乳喂哦，它会减少过多的营养转化成母亲的脂肪，我猜是这样的。就这样，慢慢的，每个月减掉一点点，每个月减掉一点点。无意当中，体重降下来了！现在90，有点偏瘦，我正在每晚睡前一款汤，增胖＠　　关于体型：体型的保持纯属意外，因为提早选择了剖宫产，好像宝宝出生那天还没入盆，没开骨缝，骨盆也没变化，这是在身材瘦下来以后，恢复原样以后才发现的，很多妈妈也是选择了剖宫产，但是胯部会变宽，而我不存在这个问体，腰部曲线一点也没变化，不知道是不是提前选择剖宫产的原因，这纯意之得哈，没有科学依据，准妈妈们不要效仿呵呵，有没有图呀因为喂奶，乳汁很多，胸涨得很大很厉害，断奶之前都不去想像断奶　之后胸会下垂成什么样。见过我一同学产后胸部，她只喂了二十多天奶，但是胸垂得快贴在身体上了，我以为我喂了那么长时间，可能会更严重。　　后来看到一位妈妈的贴子，介绍断奶后何持胸部挺括的独家秘方，忘记是从哪个坛子里看到的了，所以在断奶的那几天，就按照那位妈妈的办法，结果效果还真行，办法是这样的：断奶那几天不吃饭，只吃高蛋白质食品，比如鸡蛋，尽量少喝水，不吃碳水化合物，一直坚持到退奶。　　我当时半信半疑，所以执行的也非常不彻底。但是还是退奶后还是真到效果了，胸部变小，变软，但是下垂不严重，至少比想像的要好的多