科学坐月子PK传统坐月子的说法现在把我的经验总结一下，供准妈妈们参考
很多老人家都说坐月子一点儿都不能马虎，不能这样，不能那样,做为我们这些年轻人来说,初为人母,没有经验,只能什么都听婆婆的.但要知道,传统的做法有很多是不科学的,对身体恢复不仅没有益处,相反还可能会对身体产生不好的影响.
还没有生我家女儿时，婆婆、小姑、我姐都过来住着，说好在月子里好好侍候我，其实他们来了后我更累呀，每天买菜要问我买什么？我不说还不行，说嘛，又不知道他们喜欢吃什么？哎。
生了女儿后，大战才开始呢。(1)俺姐跟我说:月子里不能吃蔬菜水果,不能吃菜.什么水果湿,吃了以后宝宝身体受不了的.吃了菜,宝宝的大便是绿色的.天天就是让我喝鸡汤,吃猪肉. 并且什么调料都不能吃，只放盐。
可是大家想一想,不吃水果，不吃菜,怎么补充身体需要的维生素呢?这个说法明显的不科学.我的做法:吃点儿苹果之类的,但苹果最好别吃凉的,可以煮一下或者蒸一下.毕竟生完BB身体虚弱,吃的太凉,对身体确实不太好.
俺家婆却说啥都能吃，只是不能吃辣吃酸的。并且生了宝宝从产房出来后，婆婆就说煮一碗肉吃，有油才能有奶。
大家想想，生完孩子后，刚开始身体的肠道功能不是那么好，容易产生便秘，只能吃一些清淡的，如吃得太油会加重肠道的负担，我的做法是：刚开始几天尽量吃清淡些，至于奶水不是吃油吃得多就多就好的。
(2)都说月子里不能洗澡、洗头.说什么很容易得关节炎,落下月子病之类的.天啊,一个月不洗澡不洗头,我可受不了.我的做法:极力劝说姐姐,她最后同意每个星期煮一次姜水给我洗澡洗头.姜可以驱风,洗了以后,热热的.根本没落下月子病.
而我婆婆说，头也能洗，澡也可以洗，婆婆说生老公的时候，天气热，对着风扇吹呢，大家想想，虽说科学上讲是可以洗头，洗澡，但也不至于对着风扇吹吧，那还不把人吹成啥样。
(3)人家说月子里不可刷牙
为什么有这种说法我就不知道了,反正不管别人怎么说,我都是要刷牙的.不刷牙口腔里的细菌估计得以数万亿计了,想想都
(4)关于坐月子时不能出门，不可对着风吹，且门窗紧闭我的态度和对待不可以刷牙是一样的.门窗进闭,空气怎么流通啊,房间里的空气无法流通,就会滋生很多的细菌,病菌，对身体百害而无一益.但是尽量别坐在风口处吹风,万一着凉就不好了.呵呵，这就是我在月子里进行的几个小斗争,大多我都胜利了,嘿嘿.希望准妈妈们可以参考一下,对的照着做,科学的照着做,错的一定要抗征到底.
女儿现在已满一岁了，我身材也保持得很好，女儿也很健康，希望天下所有的宝宝健康成长！！！
呵呵，真够热闹的，够幸福的，做个月子要三个人伺候，一般人可么没你这种待遇哦，其实传统的说法有一定的道理，主要针对顺生很对位，科学也有道理针对剖腹产很对位。因为顺生全身的骨骼都有影响，我姐姐说是骨骼关节裂开，根据部位不同，程度不同，所以少看电视，不要着凉吹风等等传统的说法是有道理的。而剖腹产是手术，没有那个裂开。但都是元气大伤，都要好好养的。
哈哈，不小心抢了个沙发坐。
最后编辑此帖2009-03-21 00:50:00。
楼主辛苦了，路过支持一下！我来发个活动。
单笔订单满300元，送“有机纯棉T恤一件”
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
