栏目列表： 孕早期孕中期孕晚期

怀孕期

2016-03-21最适于孕晚期的调养食谱
★奶油双诊材料：菜花、西兰花各200克，粟米、胡萝卜丁、面粉各适量。调料：植物油、鲜奶、盐、胡椒粉各适量。做法：①粟米淘净沥干;菜花、西兰花掰小朵沸水中焯1分钟…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：5
2016-03-21孕晚期需要的营养
此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：5
2016-03-21孕晚期准妈妈的营养需求
首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-21孕晚期准妈妈的宜食食品
①多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。②多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。③多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-21适宜孕晚期妈妈的健康食谱
健康牛肉烩原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量)配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑菇精…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：5
2016-03-21孕晚期的营养需要
在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-21孕晚期的一日食谱
早餐：麻酱烧饼：标准粉100克芝麻酱10克牛奶：250克白糖：10克早点：鸡蛋羹：鸡蛋50克午餐：米饭：大米150克肉末雪里红：瘦猪肉70克雪里红100克素炒油菜薹…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-21孕中期所需营养
妊娠5个月时，孕妇下腹部隆起已很明显了，腹部有下坠、松弛之感，食物在胃里不易消化，可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：4
2014-04-22孕期可能出现的各种疼痛及应对
孕妈咪在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。好帖子，认真…
作者：换季心情2008 | 来源： | 人气：10
2014-03-14孕29周这症状正常吗？
我JJ现在已经孕29周多了,最近发现外阴变的很肥大,扒开阴唇后发现阴道口有一团偏紫色的肉团,有时还会从阴道口露出来,把外阴撑的涨鼓鼓的,这到底是什么,正常吗?不过她没有…
作者： lajirencs | 来源：8e亲子网 | 人气：9

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