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月子

  • 2013-12-06月子里饮食注意啥
    月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。每日…

    作者: 圆梦送子门诊 | 来源:8e亲子网 | 人气:3

  • 2013-12-06好好坐月子:瘦身好容易

    作者: 小妮吧母婴专营店 | 来源:8e亲子网 | 人气:2

  • 2013-12-03月子里要多吃些什么东西?
    生一个宝宝真不易!新妈妈身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈妈在月子里“疯”补营养,结果却…

    作者: jeanlin131 | 来源:8e亲子网 | 人气:3

  • 2013-12-02妇女坐月子饮食调养的10个错
    民以食为天”,对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要,可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识,经常会在饮食调理上犯一些错误,怎样纠正呢?1.过早大量喝汤分娩后…

    作者: simile865 | 来源:8e亲子网 | 人气:5

  • 2013-12-01轻松的月子瘦身法
    有些妈咪原本的少女身材,在产后完全走了样,就算喝水也会胖;有些妈咪就算生了几胎总是能够“瘦回来”,除了体质之外,瘦身的认知其实更是关键,不要老是想一朝…

    作者: 夏日冰凌0 | 来源:8e亲子网 | 人气:4

  • 2013-11-29坐月子吃得不能太精细
    海淀区妇幼保健院群体保健科专家崔绍珍指出,其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”,如果是顺产的产妇其实生完孩子就可以下地活动了。在饮食上,产妇也不应该吃得…

    作者: 圆梦送子门诊 | 来源:8e亲子网 | 人气:5

  • 2013-11-29坐月子三个阶段不同的月子餐
    开胃为主的产后第一周拒绝油腻 口味要清爽不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食&rdquo…

    作者: 圆梦送子门诊 | 来源:8e亲子网 | 人气:5

  • 2013-11-29100分月子-饮食篇
    100分月子——饮食篇所谓:「产前补胎,产后顾月内」,坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。 她们甚至强调月子坐得好,体质才能调养得好,因此…

    作者: 圆梦送子门诊 | 来源:8e亲子网 | 人气:6

  • 2013-11-29透视产后新妈咪"月子餐"
    透视产后新妈咪“月子餐”新妈咪需要通过合理的饮食来调补身体,以产生足够的高质量乳汁喂养宝宝,这就需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2…

    作者: 圆梦送子门诊 | 来源:8e亲子网 | 人气:5

  • 2013-11-29几种食品帮你在月子里进补
    几种食品帮你在月子里进补按传统习惯,大多会食用如红糖、芝麻、鸡蛋、鱼汤、小米粥等高营养素、符合产妇生理需要的食物。1、 红糖红糖是粗制糖,能提供丰富的营养,具有良…

    作者: 圆梦送子门诊 | 来源:8e亲子网 | 人气:4

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