老公减肥汤之一

番茄浓汤材料：番茄，西芹，甜椒，椰菜（或称包菜，圆白菜）做法：不粘小汤锅（一定要不粘，因为减肥汤彻底不放油）烧热，放入西芹块和甜椒块炒熟，盛起来备用。然后将番茄下锅略炒，加入滚水，盖上盖子中小火煮到番茄几乎融化，然后放入西芹，甜椒，椰菜丝。煮3分钟后加番茄酱一茶匙，盐，胡椒粉调味即可。这个汤酸酸的比较开胃，里面的材料都是高纤维，低脂肪，低热量。

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