刚刚怀孕

我以前每个月的经期都是很准的，这个月就超了一天，就买来验孕棒自已验了一下，果然是怀孕了，真的很开心，快要当妈妈了，同时也有点不知所措，我想给宝宝补充足够的营养，我想请各位有经验的妈咪们教我一下，现在我怀孕四周，应该多吃什么（最好详细一点）还有不能吃什么，还有什么时候去医院产检较为合适，还有不知为什么我的肚子有时有点痛，有点像平时快要来月经时那样的痛，这正常吗？

恭喜楼主做准妈妈了！也向全世界伟大的妈妈致敬并祝妈妈们平安快乐！恭喜 楼主 。。呵呵，谢谢大家恭喜恭喜哦。在宝宝出世之前，妈妈快点给宝宝准备点漂亮的衣服呀！我是外贸童装厂家，现刚在淘宝上开了小铺，常来看看哦，因为我们家的东西都是原单正品，款式多，质量好，价格也很实惠的！不买来转转啊！ http://shop57096438.taobao.com/恭喜 楼主2-3个月去医院建档就可以了.至于为什么会痛,你还是要去请教医生,每个人的情况不同.反正也要去医院,那你就早点去看看,省得担心.好的，谢谢，现在肚子已经不痛了恭喜恭喜哈哈！刚开始有点肚子痛是正常的，***没出血，就没问题了。不用太担心的。给你参考下，我是十三周才开始上医生检查的一般3个月之前就要建档做孕检，怀孕了最好不要吃那些上火的，油榨的东西，比如KFC，油条，烧烤之类。水果也要适量，其他营养补充可以到网上查查，有个摇篮网不错 可以去看看如果肚子有不舒服，最好去医院看看，这样也图个安心哦恭喜楼主哦~怀孕初期肚子痛是正常的，只要不见红基本不会有什么问题的~因为我刚怀上的时候也是每晚疼得无法入睡，很担心是不是宝宝有什么问题~请教过医生才安心下来~恭喜哦，要当妈妈了，刚开始要特别注意休息，不能太累，特别是前面3个月，如果有出血要立即到医院。另一般到3个月的时候要到社区妇幼建卡的，建卡会做一些检查的。营养方面注意不要吃辛辣食物，还有山楂，一些比较凉性的东西，现在要开始吃叶酸片了哦，还有不要穿太紧身的衣裤，注意保暖，呵呵，说了一堆！对了，以后要是需要孕妇装可以来我家看看哦！1：心情放轻松，适当运动，饭后跟老公散散步。2：多吃水果，补充维生素。3：补充叶酸。4：远离电视，电脑，手机这些辐射电器。5：买一件防辐射衣服，小店红孩儿的防辐射衣服价格实惠。

恭喜楼主啊 祝你好运