三步帮您赶走妊娠纹

妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部呈现紫色或粉红色的条纹，让爱美的女性懊恼不已，下面我们就来告诉您一个赶走妊娠纹的方法。　　1.控制体重：　　过多脂肪的摄取，不但会囤积体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！　　2.勤加按摩：　　从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。　　3.均衡摄取营养：　　因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果您担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命

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预防妊娠纹

准妈妈手法：坚持早晚使用，上午8-12点一次（这时候皮肤最活跃噢，效果最佳），晚上洗澡后一次，每次取几滴均匀的涂在腹部,还有臀部和大腿的两侧,一定不要偷懒哦，然后由内至外打圈按摩至吸收。

准爸爸手法：橄榄油倒在手上几滴，两手对挫，再往老婆肚子从下到上再往两边分开（医生说这是正常的按摩手法，准爸爸学下噢），这样既可以和肚子里的宝宝交流，也可以使油很好的吸收。

对已经形成妊娠纹的产后妈妈，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

怀孕后期抹任何乳液都不能缓解皮肤由于拉伸和干燥引起的瘙痒，但用天然的橄榄油就可以噢,很多用过的准妈妈都说很有效噢！

话说产后，很多妈妈们用的剩余橄榄油就闲置了，HOHO，贼浪费地！

1、宝宝生完啦，涂抹按摩肚皮要坚持噢，一方面有助于子宫收缩，促进恶露排出，另一方面，还可以消耗腹部脂肪，身材早日恢复！

2、由于母乳喂养，什么化妆品都不敢使用，这是很多妈妈们都烦恼的问题。现在有了橄榄油，不怕噢，温水洗脸后，直接擦两滴在脸部，按摩两下就吸收啦，可以预防长细纹和干燥引起的斑斑。

3、宝宝4个月啦，该添加辅食啦，亲们可以在辅食中加适量橄榄油噢，那样有助于宝宝钙质吸收噢。

好评[详情] 东西收到了，真好，店家也好，以后会常光顾的。2008.09.28 10:37

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