如果不吃奶粉,宝宝还能吃什么?(专家来支招)

妈妈发言

如果不吃奶粉,宝宝还能吃什么?

自制豆浆最放心

熙熙妈妈,广告策划

喝豆浆,这几天超市里的豆浆机卖疯了,连淘宝的专业卖家都一度缺货。虽然有点小麻烦,要泡一晚上豆子,打完还不太容易清理。但营养成分足,喝起来也放心。

支持喝果汁

喃喃妈妈,自由职业

我挺支持喝果汁的,橙汁、苹果汁、胡萝卜汁都蛮好。但据说果汁不能代替牛奶,现在宝宝都太娇贵了,想想,总不能输在起跑线上吧,所以考虑和亲戚“合伙”,让朋友从新西兰或者日本大量邮寄。

传统磨米糊最好

狼仔妈妈,会计

磨米糊!就像我们小时候一样,其实传统的东西还是好,把米泡一天,再碾碎来煮,什么有毒物质也别想溜进来。我属于比较偷懒的,超市里有糊来王、九阳之类的,都可以买来磨,非常方便。但强烈建议不要买超市里那些胡萝卜、菠菜口味的热卖米糊,味道真是很差。我自己吃,都觉得难以下咽,宝宝对此也很抗拒。

专家建议

7个月可吃米糊、蛋白粉、鸡蛋糕

孟会芹,深圳市阳光医院集团百合医院妇产科主任

宝宝的食物,要分年龄段,按具体情况来定。6个月以前,母乳是最好的,如果要人工喂养,就选择国家权威部门鉴定合格的乳制品。

到7-8个月,可以逐渐添加米糊、蛋白粉、鸡蛋糕。有的医生建议吃蛋黄,我个人认为不妥,蛋黄太硬,不容易吞咽,因此做成鸡蛋糕更方便喂食。

1岁以上的孩子,吃果泥非常好,比如香蕉、苹果,也可以榨汁,都利于宝宝摄取维生素,也容易吸收。这个阶段的宝宝,主食建议吃面条、肉粥、鸡粥。

青菜是必不可少的,煮粥时,要先放肉,再放青菜,避免青菜中的营养元素在过度加热后流失。青菜可以选择菠菜、小白菜等,对宝宝都很好。此外,海鱼中的蛋白质成分高,也适合宝宝食用。但建议尽量不要给宝宝吃虾和蟹,容易过敏。

由于奶粉不过关,现在很多父母给宝宝磨豆浆喝,豆浆营养丰富,孩子少量饮用没问题,但要注意两点,一是不要喝未煮熟的豆浆,二是不要用豆浆冲鸡蛋。不过,豆浆中的钙、磷、糖低于牛奶,因此不能代替牛奶的营养价值。

祝小宝宝们健康成长

至从发生奶粉事件后,一切与奶有关的东西都从我家消失了,LP最近唠叨着说要买个豆浆机,说自己榨豆浆喝最安全。刚在卓越网上订了一款飞利浦的豆浆机,也可以榨果汁,虽说比市场上便宜了不少,可还是心疼,都是让这奶粉给害滴!!!这是我刚订的豆浆机,给想买的铁子们作个参考,现在想买豆浆机的人数肯定不少啊!

市场价:¥549.00

请帮忙出出主意吧!

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