芝麻酱粥

今天跟分享一款宝宝食品。 妈妈们知道芝麻酱里都含 有那些营养物质吗?芝麻酱里含有:铁、锌、蛋白质、亚油酸、亚麻酸等,最适合4个月以上的宝宝吃,可以防缺铁性贫血、偏食、佝偻病等,芝麻酱虽然是好东西,但偏胖的宝宝要少吃,因为里面含的蛋白特别高,下面就介绍一款芝麻酱粥给妈妈们:

芝麻酱粥:

材料:芝麻酱、红糖、白糖、盐、煮好的粥

做法:将红糖、白糖适量放入煮好的粥里搅拌均匀后加入适量芝麻酱,少许盐拌匀就可以喽

要注意:盐不可以放太多,年纪比较小的宝宝最好是不放。偏胖宝宝不要多吃哦

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