怀孕六个多月了，前段时间，有一天晚上腿抽筋了，我怀疑是不是缺钙啦，但抽过那一次以后就没有别的反应了，所以也没有太在意。平时也会做一些小虾来吃（看书上说的，吃小虾补钙效果很明显），还在两周之内消灭了一瓶芝麻酱（据说芝麻酱含钙量也很高，哈哈，，我还是比较喜欢食补），平时也很注意多晒太阳，也是在书上看上，说有利于钙的吸收，哈哈，，是不是太迷信书上说的啦，
现在宝宝26周啦，书上说这个时候身体对钙的需求量增加了一倍，光靠食补已经不行了，所以我觉得我也应该吃点钙片了，但以前从来没有吃过，也不知道孕妇吃哪种比较好，所以想请吃过钙片的妈妈们推荐一下，艳子在这里谢过各位姐妹们了！
不了解,顶一下!我当时吃的是钙尔奇D（惠氏）的还有安利的，就这两种。我吃的安力，没牌子的不敢吃，听说钙尔奇吃了便秘也没敢吃乐力的吧。我好几个朋友都是吃这个牌子的。生出来的宝宝好健康哦还是牛奶中的钙最容易吸收，所以先吃妈咪专用奶粉好些。我小时候不敢喝牛奶，但怀孕后听说对孩子自己身体有帮助，就吃了。以前是用惠氏的香草味，不过要看你自己喜欢什么样的口味。惠氏味特别浓，有些人不习惯会感觉想吐，雅培喜康素相对清香些。味道清淡的有安满智孕宝、明治妈妈。有吃这些应该腿不会抽筋或水肿。我孕期没有专门补钙，就只是尽量记得一天两杯妈咪奶粉，和膳食鱼肉菜、水果这些尽量调配得均衡些，就很顺利了。 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
