小孩吃饭没有耐心怎么办?

我xxx贝已经快1岁半了，最令我头痛的事，就是每天喂他吃饭了。吃了两口就到得跑，也试过把他抱在身上，然后一个人哄着喂，可是这样他就不肯吃东西，喂到嘴里就吐出来，有时弄的地板上到处都是饭料，气得我都想打他。可是又有什么办法 ，还是每次都跟在他后面追着喂，要不就是拿一大堆的东西摆在他面前，任他摔。他还特不爱吃饭，一般吃东西也不咀嚼，就这么直接咽下去的。

社区里有没有同样为此事烦恼的妈妈啊？有没有谁有好的方法可以推荐啊？

妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味，可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗都不奏效，甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜，这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见，父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前，厌食已然成为独生子女的通病，尤其常见于1-2岁的儿童中间，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢？ 不良的饮食习惯 对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，就此本末倒置，形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。 消耗不够 现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。 因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱 家长忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活方式极不规律。在有些家庭中，家长本身便不愿遵循规则的用餐时间，想吃便吃，误了正餐亦不在意，甚至代之以饼干、面包，这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段，模仿力极强，在幼儿眼中，父母是最易接触到的模仿对象，父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。 疾病导致儿童厌食 孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；那些患有消化系统疾病或其他慢***的儿童，一方面是出于身体不适，一方面则因服药影响了胃口，心身的不适又加重其厌食情绪。另外，儿童易患咽喉炎症，进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外，一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时，亦会产生厌食的状况。 精神心理因素 这个因素常常被父母忽视。例如：听任孩子边吃饭边看电视；在吃饭时间批评责骂孩子。而孩子自身的因素，如受到惊吓，过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉，使家长们忽略了孩子的感受，造成孩子进食时的紧张。 儿童厌食，并非无理取闹，学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食问题进行预防和解决。 为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。 ？当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见；说“不要”时可拿走食物，少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。 饥饿是最好的厨师 给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色得将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。 ？控制餐间零食，当孩子在非正常进餐时间喊饿时，绝对不要给零食吃。 ？要求家庭成员统一行动，偶尔的一次迁就或让步，以后便很难弥补。 ？用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。 ？选择一些图案生动，大小合宜，适合幼儿抓握的餐具，这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。 ？适当增加孩子的活动量，为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。 ？保证充足的睡眠，不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。 专家忠告 找到了孩子厌食的原因，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食：每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配；其次要让小儿定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水（尤其是冷开水），以促进新陈代谢。另外，每天服食含中量乳酸菌的制剂如“妈咪爱”等，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助儿童改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。在儿童周岁之后，随着生长速度的减缓，食欲也会有所减少，而在成长高峰到来前夕，儿童的食物摄入量通常会增加，只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成的良好饮食习惯则将影响其一生。 小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振，甚则拒食的一种常见病。 本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃，恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型： 进行治疗： 脾失健运型主要症状为面色萎黄、不思饮食，甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡，舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方： 太子参12克，茯苓9克，白术9克，陈皮9克，枳实6克，神曲9克，麦芽9克，鸡内金6克。水煎服，每日两次。胃阴不足型主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结，有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。 汤药可选用经验方：玄参9克，麦冬9克，生地9克，沙参9克，石斛9克，玉竹9克，乌梅9克，山药9克，甘草9克。水煎服，每日两次。 脾胃气虚型主要症状为面色白、无光泽，形体瘦弱，除厌食外，若进食稍多，则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡，舌苔薄白。 中成药可选用启脾丸、小儿健脾丸。汤药可选用经验方：党参9克，茯苓9克，白术9克，山药9克，扁豆9克，砂仁3克，桔梗3克，陈皮6克。水煎服，每日两次。 宝宝不爱吃饭要通过教育宝宝不能挑食，试着和宝宝沟通一下他喜欢的口味。另外检查是否缺锌？多吃含锌多的食物，如贝壳类海产品、虾、瘦肉、鸡肉、动物内脏、鸡蛋、小米、小麦、燕麦、茄子、花生、玉米。 宝宝在吃饭方面妈妈要注意以下几点： 1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。 2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。 4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。 5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。 6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。 7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。 8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。 9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。 10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。 11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。 12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，这些都是有利肠胃的，助消化的，调理肠胃好了，自然胃口大添 。 粗饮粗吃才能做到营养均衡，挑吃的宝宝如果长期都处于挑吃状态，很快她会出现偏吃现象，严重还会出现厌吃。直接影响健康。所以妈妈不能心软，尽量改掉她吃奶粉不吃饭的坏习惯。 1.即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。 　　 　　实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。 　　 　　2.将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。 　　 　　黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。 　　 　　3.大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜。 　　 　　所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。 　　 　　4.让孩子饮用口味多样的奶制品。 　　 　　很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质——在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。 　　 　　5.蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？ 　　 　　那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果（颜色越多，营养越丰富），将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。 　　 　　6.鼓励孩子多喝番茄汤。 　　 　　因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。 　　 　　7.很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。 　　 　　有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。 　　 　　8.假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃。 　　 　　你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？ 　　 　　9.如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕。 　　 　　你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。 　　 　　10.要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。 　　 　　你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。 　　 　　11.在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。 　　 　　两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的秘密？ 　　 　　12.假如你的孩子要喝高糖分的饮料。 　　 　　你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。 　　 　　13.在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪。 　　 　　经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。 　　 　　14.如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥。 　　 　　你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。 　　 　　15.冰爽食物是孩子的最爱。 　　 　　妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。 　　16.在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。 　　两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。 　　17.蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。 　　为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。 　　18.鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。 　　对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。 　　19.孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。 　　将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。 　　20.充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。 　　比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。 　　21.不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。 　　它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。 22.让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。 　　其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。 　　23.家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？ 　　那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。 　　24.那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。 　　一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。 　　25.用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。 　　26.孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？ 　　在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。 　　27.孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。 　　用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。 　　28.孩子酷爱马铃薯片。 　　你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。 　　29.给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。 　　30.孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品。 　　所以，让他们一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。 22.让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。 　　其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。 　　23.家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？ 　　那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。 　　24.那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。 　　一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。 　　25.用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。 　　26.孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？ 　　在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。 　　27.孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。 　　用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。 　　28.孩子酷爱马铃薯片。 　　你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。 　　29.给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。 　　30.孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品。 　　所以，让他们一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。

好详细啊，让我学到不少东西。谢谢楼上的回复!

我的孩子也是这样，后来呵了一个月的葡萄糖酸锌，好多了。开始的时候，我很苦恼。也总是吵孩子。后来，我调整了一下自己。我们吵他，虽然是为他好。可是对孩子是没有好处的。这样的孩子，一般运动量还少，想必楼主也很苦恼。孩子大一点，在成长方面和别的孩子还有差距。他的路也会很艰辛。我们做妈妈的不要只是吵他，或者抱怨，或者苦恼。我们更应该有一个好的心态。一，积极寻求解决办法。二，如果确实没有什么好的见效的办法，起码不要给孩子负面的信息，防止他从小有自卑感。三，我们遇见自己的孩子，需要我们比别的妈妈更有耐心。比别的妈妈付出的更多。总之，爱孩子。要从孩子的角度出发。理智的爱。不要让爱伤了孩子。身体健康是重要的，我们一定要努力。心理健康是更重要的，更不能忽视。希望我们的孩子至少能健康快乐的成长。楼上的妈妈说的也是我担心之处啊，担心他吃不好，将来体质弱，影响发育；总是逼他吃，将来怕小孩子有逆反心理，或是自卑感。再说现在孩子都是独生子，我还没有说他呢，他奶奶就护起来了。我的情况也差不多呢,每次到吃饭时间真的让我很头疼.现在二岁多点了,叫她自己吃饭,她刚开始还会吃几口,可到后面就乱跑了,要么就是一直吃菜,不吃饭呢,我也是很没耐心,真的好烦哦!有时吃几口就干呕,多呕几下就全吐了,唉……… 看了1楼的介绍得那么详细，真的是学了不少啊！历害！ 看来带小孩要学习得还真多呢，不是那么容易带的呢！ 欢迎大家也和我多讨论育儿经验呀！2009年3月11日，国内首家植物染色内衣——宁昊植物染色内衣顺利通过江苏省纺织产品质量监督检验中心的生态纺织品检验，同时取得了绿色生态产品的通行证。植物染色内衣以纯棉、有机棉、竹纤维、莫代尔等天然材质为主材面料，采用植物染料进行染色。从布料的选取、染料源植物的选择都是纯天然的；从布料加工、染料提取，内衣染色，最后再到包装，所有过程均无对人体有毒的化学物质，是纯天然生态纺织品。检验结果表明，八个技术要求的检验项目如气味、PH值、甲酫含量、可萃取的重金属、耐碱汗渍色牢度、耐酸汗渍色牢度、耐水色牢度、耐干摩擦色牢度等全部检验合格；23项还原条件下染料中不允许分解出的有毒芳香胺，如联苯胺、甲胺等也均未检出，全部合格。 宁昊植物染色内衣顺利通过生态纺织品检验，以官方权威的方式向世人证明了其天然纯生态、绿色环保、健康的特点。与其它化学合成染色的内衣相比，宁昊植染内衣具有无化学物质污染、柔和舒适、抗菌抑菌的特点，优势尽显。支持国产品牌！宁昊妮雅淘宝店欢迎您可怜天下父母心，希望我们的孩子长大后，不要忘记自己的父母。我这里有三个诀窍和几位菜肴，很简单的，妈妈们可以参考一下的有几味小菜肴与吸引宝贝喜欢用餐的小秘诀，与各位妈咪一块分享一下！！！1. 宝贝和妈咪一起去买菜，如果是豆角，回来后就给宝贝一个择豆角的机会。待饭菜做好后，宝贝会特别关注有自己参与的这顿饭，他会为自己能帮妈咪做菜感到自豪，因此主动地多吃。2. 宝贝都喜欢搭积木，吃饭时宝贝每吃一口，妈咪就给他一块积木，这样一来等他吃完，所得到的积木便能搭一座城堡，由此调动宝贝吃饭的积极性。3. 妈咪可在装有宝贝不喜欢吃的饭菜盘地下，贴上一张宝贝喜欢的粘贴画，然后告诉宝贝，只有把这些饭菜吃光了你才会看到它。为了满足好奇心，尽管眼前的饭菜宝贝不喜欢，但通常也会尽力去吃。宝贝可口小菜肴：A． 果仁橘皮粥（适合一岁以上的宝贝）原料：甜杏仁，松子仁，芝麻各５克，鲜橘皮10克，粳米50克，砂糖适量。先把橘皮切小块，再把杏仁，松子仁，芝麻都捣成碎末；将橘皮与果仁一起共煎，去渣取汁后放入粳米，小火熬煮成粥，调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。解秘小秘诀：果仁，橘皮可以润肠通便，适用于肺燥肠闭，胸腹胀满而便秘的宝贝儿。B．红薯苹果泥（适合一岁以上的宝贝）原料：红薯和苹果各50克，儿童蜂蜜少许。制作：先将红薯洗净　去皮　切碎后煮熟；再将苹果洗净　去皮　去核，切碎后煮软或剁泥，将红薯泥与苹果泥与蜂蜜一起调匀即成。解密小秘诀：苹果可以促进消化，红薯可以润肠通便，从而防治便秘。但不宜给宝贝吃得多，以免引起腹胀。C．奶酪胡萝卜沙拉（适合两岁半以上的宝贝）原料：胡萝卜25克，苹果20克，葡萄干5克，奶酪10克，蜂蜜少许。制作：将葡萄干用温水浸泡至软，苹果和胡萝卜擦碎；将奶酪与葡萄干混合，加少许蜂蜜调匀，浇在苹果胡萝卜碎丝上即可。解秘小秘诀：用细擦网擦出的胡萝卜丝和苹果丝不仅在质地上适合小宝贝，还能最大限度地保留鲜果的营养，所富含的果胶，维生素，胡萝卜素是宝贝不可或缺的营养。Ｄ．海带黄豆拌菜（适合三岁以上的宝贝儿）原料：海带150克，黄豆50克，盐，酱油，醋，味精，葱花等各适量。制作：先把海带用开水焯熟，切成短细丝；黄豆煮熟；将海带丝和黄豆放在盘中，再放入适量的盐，酱油，醋，味精，葱花，充分拌均匀即可食用。解秘小秘诀：这道菜肴可以增加肠道内容物的积体，增加便量，从而刺激肠道蠕动，促进排便。提醒一点，黄豆一定要煮的软烂呦！ 好妈咪营养菜谱：1. 宝贝和妈咪一起去买菜，如果是豆角，回来后就给宝贝一个择豆角的机会。待饭菜做好后，宝贝会特别关注有自己参与的这顿饭，他会为自己能帮妈咪做菜感到自豪，因此主动地多吃。2. 宝贝都喜欢搭积木，吃饭时宝贝每吃一口，妈咪就给他一块积木，这样一来等他吃完，所得到的积木便能搭一座城堡，由此调动宝贝吃饭的积极性。3. 妈咪可在装有宝贝不喜欢吃的饭菜盘地下，贴上一张宝贝喜欢的粘贴画，然后告诉宝贝，只有把这些饭菜吃光了你才会看到它。为了满足好奇心，尽管眼前的饭菜宝贝不喜欢，但通常也会尽力去吃。宝贝可口小菜肴：A． 果仁橘皮粥（适合一岁以上的宝贝）原料：甜杏仁，松子仁，芝麻各５克，鲜橘皮10克，粳米50克，砂糖适量。先把橘皮切小块，再把杏仁，松子仁，芝麻都捣成碎末；将橘皮与果仁一起共煎，去渣取汁后放入粳米，小火熬煮成粥，调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。解秘小秘诀：果仁，橘皮可以润肠通便，适用于肺燥肠闭，胸腹胀满而便秘的宝贝儿。B．红薯苹果泥（适合一岁以上的宝贝）原料：红薯和苹果各50克，儿童蜂蜜少许。制作：先将红薯洗净　去皮　切碎后煮熟；再将苹果洗净　去皮　去核，切碎后煮软或剁泥，将红薯泥与苹果泥与蜂蜜一起调匀即成。解密小秘诀：苹果可以促进消化，红薯可以润肠通便，从而防治便秘。但不宜给宝贝吃得多，以免引起腹胀。C．奶酪胡萝卜沙拉（适合两岁半以上的宝贝）原料：胡萝卜25克，苹果20克，葡萄干5克，奶酪10克，蜂蜜少许。制作：将葡萄干用温水浸泡至软，苹果和胡萝卜擦碎；将奶酪与葡萄干混合，加少许蜂蜜调匀，浇在苹果胡萝卜碎丝上即可。解秘小秘诀：用细擦网擦出的胡萝卜丝和苹果丝不仅在质地上适合小宝贝，还能最大限度地保留鲜果的营养，所富含的果胶，维生素，胡萝卜素是宝贝不可或缺的营养。Ｄ．海带黄豆拌菜（适合三岁以上的宝贝儿）原料：海带150克，黄豆50克，盐，酱油，醋，味精，葱花等各适量。制作：先把海带用开水焯熟，切成短细丝；黄豆煮熟；将海带丝和黄豆放在盘中，再放入适量的盐，酱油，醋，味精，葱花，充分拌均匀即可食用。解秘小秘诀：这道菜肴可以增加肠道内容物的积体，增加便量，从而刺激肠道蠕动，促进排便。提醒一点，黄豆一定要煮的软烂呦！ 好妈咪营养菜谱：1. 宝贝和妈咪一起去买菜，如果是豆角，回来后就给宝贝一个择豆角的机会。待饭菜做好后，宝贝会特别关注有自己参与的这顿饭，他会为自己能帮妈咪做菜感到自豪，因此主动地多吃。2. 宝贝都喜欢搭积木，吃饭时宝贝每吃一口，妈咪就给他一块积木，这样一来等他吃完，所得到的积木便能搭一座城堡，由此调动宝贝吃饭的积极性。3. 妈咪可在装有宝贝不喜欢吃的饭菜盘地下，贴上一张宝贝喜欢的粘贴画，然后告诉宝贝，只有把这些饭菜吃光了你才会看到它。为了满足好奇心，尽管眼前的饭菜宝贝不喜欢，但通常也会尽力去吃。宝贝可口小菜肴：A． 果仁橘皮粥（适合一岁以上的宝贝）原料：甜杏仁，松子仁，芝麻各５克，鲜橘皮10克，粳米50克，砂糖适量。先把橘皮切小块，再把杏仁，松子仁，芝麻都捣成碎末；将橘皮与果仁一起共煎，去渣取汁后放入粳米，小火熬煮成粥，调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。解秘小秘诀：果仁，橘皮可以润肠通便，适用于肺燥肠闭，胸腹胀满而便秘的宝贝儿。B．红薯苹果泥（适合一岁以上的宝贝）原料：红薯和苹果各50克，儿童蜂蜜少许。制作：先将红薯洗净　去皮　切碎后煮熟；再将苹果洗净　去皮　去核，切碎后煮软或剁泥，将红薯泥与苹果泥与蜂蜜一起调匀即成。解密小秘诀：苹果可以促进消化，红薯可以润肠通便，从而防治便秘。但不宜给宝贝吃得多，以免引起腹胀。C．奶酪胡萝卜沙拉（适合两岁半以上的宝贝）原料：胡萝卜25克，苹果20克，葡萄干5克，奶酪10克，蜂蜜少许。制作：将葡萄干用温水浸泡至软，苹果和胡萝卜擦碎；将奶酪与葡萄干混合，加少许蜂蜜调匀，浇在苹果胡萝卜碎丝上即可。解秘小秘诀：用细擦网擦出的胡萝卜丝和苹果丝不仅在质地上适合小宝贝，还能最大限度地保留鲜果的营养，所富含的果胶，维生素，胡萝卜素是宝贝不可或缺的营养。Ｄ．海带黄豆拌菜（适合三岁以上的宝贝儿）原料：海带150克，黄豆50克，盐，酱油，醋，味精，葱花等各适量。制作：先把海带用开水焯熟，切成短细丝；黄豆煮熟；将海带丝和黄豆放在盘中，再放入适量的盐，酱油，醋，味精，葱花，充分拌均匀即可食用。解秘小秘诀：这道菜肴可以增加肠道内容物的积体，增加便量，从而刺激肠道蠕动，促进排便。提醒一点，黄豆一定要煮的软烂呦！快要孩子了，先来学习一下不要给他吃零食，如果真的不想吃，也不要追，就让他饿着，饿了他就会吃！------------------------------------------------------------------------------------我家的衣服也很不错哦，有空来看看吧！新款热销公主裙69元一件包邮哦！热销好评纯棉连衣裙55元也是一件包邮！短袖T恤16.8元买满58元送5元哦！ 新到男童、女童喜洋洋美羊羊外贸日单内裤7.5元一组。楼上的有道理送给宝宝的六一节礼物，cloud b 正品安睡龟其实，为了宝宝不吃饭的事情，我们也从医院问过医生，医生给开了点开胃的冲剂，其实吃了之后效果不大。刚才看楼上的说不要给宝宝吃零食，其实我们宝宝饼干什么的都不爱吃的，不过他喜欢喝酸奶，但是我们一天也只准他喝一瓶哇哈哈的。其他的零食真的没有什么了。