请问一下剖宫产的妈妈

请教一下剖宫产的妈妈,产后多久才可以进行跑步,跳健身操等运动,还有几个月开始准备瘦身计划最容易瘦下来,有没有不吃药,就能瘦的很快的方法!因为我正在哺乳期!

我是自然瘦的，出了月子我就自己带孩子，二个月不到就恢复原来的体型了我支持下楼主，看看据说长江以南有一次大幅度降温，请妈妈们为宝宝们准备防寒的衣衣！本月小店棉衣全场特价！一般还是要看个人恢复的好不好。粉彩是在宝宝4个多月的时候慢跑的，如果亲亲要运动的话，做完月子就可以的，但是不要跑步。最好是走路，稍微走快一点。等时间久一点了再慢慢跑步。祝您早日恢复完美体型谢谢大家提供意见,我现在做完月子要比怀孕前胖30斤,所以希望努力减下来!“秀”出你的身材：小店主营：丰胸，瘦脸，瘦身，袪妊娠纹及各种护肤品，效果极佳，无效退款，旺旺：叶佳人，QQ：349044630，http://www.mndiy.com美恩网，只需上传照片，就可以为宝贝定制一本属于自己的个性化相册或台历，快让美恩网记录下宝宝成长的脚印吧。

据说哺乳会让身材恢复的更快。可惜我只哺乳了一个月，有愧于我的俩儿子啊 。

我是自然瘦下来的，HY前偶102斤，生BB时160J（俺双胞胎）,生完不到一个月量的是138J，生完孩子三个多月我就基本恢复了，不到110J，现在孩子一岁了，我是105J，哈哈 不过还是有点胖，控制食量呢，呵呵！

我没经验,就是进来看看的,回个贴啦宝宝在哺乳期千万不可以吃药减肥哦，我家是出了月子就我一个人带，很快我就恢复以前的体型了，吃鸡汤的时候不要吃皮，皮的脂肪比较多，还可以把汤上的油给去了。这样能减少点脂肪的摄入。