总结下几点：
1 给宝宝适当吃粗粮，主要是粥类粗粮，多吃蔬菜水果；
2 每天要给宝宝用冷水简单擦背，别怕孩子冷感冒了，事实上适当的刺激有助于激活人的抵抗系统；
3 4，5岁后可以让孩子学习游泳，如果孩子能够一个星期游泳一次，基本上可以保证一年不太得感冒。
4 外出要给孩子穿的衣服适当，要适当比成人稍微少点，孩子运动量大，实际上他们比我们热。
5 让孩子保持良好开心的心情。每天多带孩子在户外活动。
这几点写的不错，学习了。。特别是穿衣服，我都快烦死了。婆婆帮我带孩子就是天一冷差不多就要穿棉袄不是在冬天哦。。夏天也要穿外套。总怕孩子冷到，就不担心孩子也热得中暑，唉。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
