专家表示，儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，单纯补钙并不能直接使儿童长得更高，还可能导致一些健康隐患。
儿科专家表示，一个人的身高,除了遗传因素外,还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用,才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。
补钙Tips
专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。
专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。
正在想给宝宝补钙呢,学习中!最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
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嗯,有道理,还是从吃的东西来补了!最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
还在想怎样给孩子补钙呢，好好学习
路过的妈妈们进来看看，正品迪士尼，特惠价每件10元，适合1--2岁的宝宝哦，实物拍摄，放心购买……
最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
并不是所有的都要补的最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
吃的方面是很重要的，一定要谨慎啊最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
补钙要适量，如果补不好还会担务小孩子发育，不如就从食物里补，吃那些药物的东东不踏实的最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
刚给宝宝查了不缺钙，可是医生说也可以适当补一些，不过我不想再补了，还是从食物中获取吧最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
很重要的,顶一下吧最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
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