让你垂涎三尺的秋季清润糖水
桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。
桂圆山楂汁
材料
桂圆肉30克，山楂20克，冰糖10克
做法
1.桂圆肉洗净
2.山楂洗净，去核，切片
3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸
4.再用小火煮15分钟
5.将煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖调好味，直接饮用即可
贴士：
山楂：山楂不宜于海鲜、猪肝、人参同食，山楂与柠檬同食会影响消化
有空的时候做做看吧最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
LZ你自己试过吗?效果好吗?说一下吧最后编辑此帖2008-10-30 16:34:04。
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