过多服用鳕鱼肝油的不良影响谨防鳕鱼肝油服用过量
鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鳕鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，不要认为鳕鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。鱼肝油中所含维生素A的量是维生素D的10倍。由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。选取国际知名品牌的鳕鱼肝油，如奈氏力斯、纽利兹等品牌是比较好的，它们更关注重科学配比与营养吸收相结合。胎宝宝的视觉发育情况怎样？ 胎期间，在母亲子宫内的时候，他眼睛或叫视觉神经系统的发育是从神经外胚叶、表皮外胚叶和中胚叶发育而成。 始形成视茎，视泡，逐渐形成眼睛，也就是说眼睛是人脑的外延或者是大脑（中枢神经系统）的一部分，胎宝宝脑的发育和眼的发育是并行的，胚胎发育期间脑是先发育的，这个阶段孕妇应该注意用一些对脑发育有好处的食品，比如各种鱼类、虾类、新鲜动物肝脏和富含有磷脂、叶酸、核黄素及维生素A和DHA的食品。这里面重点要提到的是，胎宝宝的视觉神经系统发育和脑发育是并行的，从前脑逐渐的形成视胞，然后形成眼睛，形成完整的视觉神经系统。眼的发育是脑发育的一部分，是脑诸多系统之一，也叫做视觉神经系统。我们要把眼睛发育也看作是脑的发育，眼的发育实际就是脑的发育。 但是这里面提醒一点，孩子的妈妈不要过度依赖相关的维生素类药物以达到促进脑发育或者眼发育的目的，有的时候可能过多的，尤其是B族维生素，过多不但对脑发育没有好处，而且可能带来某些负面影响，每天1片复合维生素B足矣。适当的去吃一些含有丰富A、B和C族类的维生素鲜活食品，高含VC的水果素菜，还有DHA的这些都可以促进孩子的大脑发育，同时可以促进他（她）宝贝的视觉神经系统发育。新西兰进口的奈氏力斯与纽利兹等的鳕鱼肝油软胶囊，专为中国宝宝研制，配比科学，除腥工艺先进，是比较受在孕妈妈和宝宝欢迎的。但要注意的是，不要过多迷信和过多的服用含有相关维生素类的药物，否则将适得其反。
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