儿童的皮肤如何保养

人皮肤分表皮,真皮,皮下组织三个部分及毛发,指(趾)甲,汗腺,皮脂腺四种附属器。  皮肤是人体抵御外界有害物的第一道防线。儿童尤其是婴幼儿皮肤特别娇嫩,对一些物理性,化学性,机械性,生物性的侵袭抵抗能力较弱,因此,在日常生活中要特别注意避免擦伤,烫伤,冻伤等对皮肤的损害。衣物以宽松,柔软的棉制品为佳。必须保持皮肤清洁,以防细菌及有毒物的侵入,但也不能过于频繁擦洗以致皮肤过于干燥,引起瘙痒。洗澡时水温要适中,选择中性或偏酸性的肥皂。尽量少用护肤化妆品,以避免引起一些过敏反庆。室外活动对儿童的皮肤及身心健康是必要的,但要注意不能在烈日下暴晒,尤其在夏日更应注意皮肤的防护。  儿童的皮肤新陈代谢较为旺盛,皮肤含水量比例高于成人,因此要注意多饮水,饮食结构要合理,不能偏食。许多儿童往往因偏食等造成一引起维生素及微量元素缺乏,引起一些皮肤疾病。  总之,儿童要有健康的皮肤,除了必要的防护外,还要有充足的水分 和均衡的营养。

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