如果你发现最近有以下现象中的一个或更多，那么要注意控制你的体重了，因为肥胖之前也是有预兆的。科学观察发现，身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆。
发胖前的恐怖预兆
爱吃爱喝：只要不是得了糖尿病、“甲亢”之类疾病，突然的胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。
贪睡：睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。
不管你相不相信，国外研究竟然是睡眠有利于减肥。>>>“多睡觉”才能减肥？
变懒：一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
怕动：如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。红色信号已经亮起来了，接下来就看你的了。
呵知道这些预兆就赶快调理哦，不要到时候再减肥会很辛苦的哦，呵呵 ，支持楼主了评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
