说到体育锻炼，我和老公都非常支持孩子。因为现在的孩子和我们那时相比，活动少多了。记得我们小时候，作业不多，每天放学后也就半个小时就搞定作业了，天天都是疯玩的。当时，也不觉得那就是体育锻炼，主要是家人比较忙，没时间像现在的家长一样天天跟得紧。所以，我记得小时候身体非常不错，好像感冒也很少有记忆的。现在都是独生子女，家长像呵护自己的生命一样呵护着唯一的宝贝。我们小时候常玩的淘气游戏，现在基本看不到了。当然，也是社会在进步，孩子们的视野开阔，懂得比我们小时候多了，再者玩具的种类是五花八门，启发了智力与想像力，确实有很大的作用。可是，现在的孩子像温室中的鲜花，如果长期这样下去，怎能经历风吹雨打？未来世界的竞争将更加激烈，除了用脑，身体也是本钱的。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。这句口号说得真好。这也给我们的家长提出了要求，要在平时紧张的学习生活中重视体育锻炼，特别是不爱动的孩子，家长非得督促不行。现在的小胖墩可真不少，他们虽然小时候看起来非常可爱，可是不爱运动，等到长大了，后悔也来不及了。肥胖症已经成了世界医学的难题。其实，健康是最重要的。适度健康会让孩子幸福生活，并给全家带来快乐。如果遇到不喜欢运动的孩子，家长一定要天天督促。刚开始可以引导孩子到户外多走走，呼吸新鲜空气，感觉健康的美好。之后，可以多带孩子到公园、广场等适合孩子运动的地方地多转转，让他感觉别人运动的美好姿态与青春气息，以及由此带来的欢乐与愉悦。当孩子有了这些感受后，家长要多陪孩子一起运动，并且一定要坚持下去，直到孩子养成锻炼的好习惯。
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