1、感冒：感冒一定要分清楚感冒的类型，大致可以分为风寒感冒、风热感冒，这两种感冒所用的药是不同的，判断这两种感冒最简单的方法就是看鼻涕，风寒感冒鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒，其他还会有怕冷、后脑袋疼，舌苔少等症状，风热感冒流浓涕，通常黄色，其他有嗓子疼，口干、舌苔黄或白的症状，在选药的时候尽量选用中成药，副作用比较小，但是有一点很奇怪，在药店里很少有治疗风寒感冒的中成药，我只有一次买到过一种叫“风寒感冒颗粒”的药，风热感冒的药就比较多了，感感乐，板蓝根、小儿感冒颗粒等等，一抓一大把，本人感觉感感乐效果比较理想。当无法判断是什么类型的感冒或者买不到合适的药时，可以用西药，比如“护彤”“优卡丹”，买药的时候尽量遵循“便宜原则”，尽量给孩子吃便宜点的药。 再介绍几个感冒的食疗方 红塘姜茶：将生姜剁碎，与红塘加入开水，煮个5分钟，然后用纱布滤去生姜末，给孩子趁热一口气喝，喝完之后拿被子捂上15分钟，最好能捂出汗来，很有效，适用于风寒感冒。 葱白粥：粳米、葱白、白糖各适量熬成粥，趁热喝。适用于风寒感冒。风寒感冒的治疗有一点，一定要想办法让孩子出点汗，最好是能运动出汗。 萝卜饴糖：萝卜适量，洗净不去皮，切成薄片，煮汤，稍凉后加蜂蜜2~3匙，，频频饮服。适用于风热感冒。 番茄西瓜汁：红熟大番茄适量，洗净去皮绞汁；西瓜剖开，挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，1~2小时1次。适用于风热感冒。 2、发烧：发烧的起因有很多种，一般都为感冒或“发痧”引起，如果体温不是非常高，比如在39度以下，不用急着给孩子吃退烧的药，而是应该辨明孩子发烧的原因，如果是感冒引起的，应该参照1给宝宝吃点感冒药，或是解表的药，比如“小柴胡冲剂”“午时茶冲剂”，不要以为冬天就不会发痧，发痧是我们的俗称，其实是一种寒热交感的症状，当天气大冷大热温差变化相当大时，就很容易引起发痧，我们经常会把发痧当成感冒来治，结果孩子的病始终不会好，判断孩子是否发痧的办法也很简单，在孩子的臂弯处肘内侧，用双手的拇指和食指同时挤一下，发痧的一般会出现红红的出血点。而且发痧一般会伴有呕吐、腹泻的症状。 如果体温超过39度，可以给宝宝服用“泰诺林”，同时给宝宝采取物理降温，用冰毛巾敷在宝宝的额头上，用温水给宝宝擦身，保持宝宝身体的凉爽，对稳定宝宝的病情很有好处。 3、咳嗽：咳嗽也是孩子常见的毛病，一般孩子一咳嗽，家长就爱给孩子吃点咳嗽糖浆什么的，咳嗽大都是因为炎症引起的，也就是咽喉炎，在止咳的同时，必要还要给孩子消炎，吃点“阿莫西林冲剂”。我在家里同时还配合食疗，感觉特别有效。一般我会采用以下几种东西： 雪梨炖冰糖：雪梨冰糖炖汤，给孩子当茶喝 大蒜汤：取大蒜籽去皮，加水加冰糖，炖汤，给孩子当茶喝（效果很好，不过就是味道比较重，孩子可能会不爱喝） 白果：白果去壳，加冰糖或蜂蜜，隔水蒸熟，连白果带汁吃干净。（白果味略苦） 4、腹泻：腹泻一般常用药为“思密达”和“妈咪爱”，也可吃一些敛性的食物，比如胡萝卜，苹果泥。小儿腹泻的恢复有一个过程，一般需要三至五天，所以爸妈们千万别着急，在这个过程中注意给孩子补充水分，给他们喝点淡盐水。 5、呕吐：呕吐一般是由外感或是肠胃不适引起，常用药“午时茶”、或半片“吗叮琳” 孩子生病时，忌食油腻的东西，发烧、腹泻、呕吐时不宜吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的东西。有呕吐症状时，不宜吃甜食。孩子穿衣服一定要注意，做到春捂秋冻，春天尽量别给孩子随便脱衣服，秋天则别急着把孩子包得暖暖的，一般参照大人的穿衣量就可以了，别大人自己穿着春装，却还给孩子包着棉袄，其实孩子身上的热量比大人高着呢。豆豆在去年这么冷的冬天，也最多穿三件衣服，内衣，毛衣加一件棉袄，健康着呢。还有一点非常重要的，一定一定要让你的孩子多运动再多运动。
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