现在，很多家庭生活条件改善，父母都希望孩子长得又高又壮又聪明。，但是，由于许多家长缺乏营养知识，在不了解孩子营养状况的前提下有的父母盲目地给孩子吃“补品”，但没有任何效果，还可能使孩子体内营养素的比例失调，导致某些营养素过剩或缺乏，从而带来负面的结果。现在我国人民营养素的缺乏有个明显的特点，就是轻中度的营养不足，即没有表现出明显的缺乏症状，但身体内的营养素已不足以满足正常生理功能的需要。目前，我国儿童最容易发生的营养不足或缺乏，最为突出的是不面几个方面：1、铁的不足或缺乏。现在大多数缺乏铁的儿童，其症状不一定表现为脸色发青，而是验血的时候发现血色素低，缺铁可以影响儿童智力发育，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，学习努力但成绩不好，不明原因的父母只怪孩子不用功，却不知自己不懂科学，这一类孩子要补充的应该是铁质，特别是容易被身体吸收的铁。2、钙的不足。钙是建造骨骼的重要成分，儿童缺钙易患佝偻病，正值生长旺盛时期的儿童，一直到青春期都需要摄入大量的钙质，以满足骨骼迅速发育的需要。多年来，营养调查反映，我国人民膳食的钙质摄入量明显低于推荐摄入量，儿童每天仍要补充200-300毫克钙质以促进孩子的全面发育，包括身高的发育。3、维生素不足。不少人在营养问题的认识上存在偏差，以为“吃好”就是营养好，实际上这是错误的认识。我们常常看到一些孩子容易疲乏，懒于活动，相当一部分原因就是由于身体内维生素不足造成的，农村情况则更差一些。
城里的小孩子现在是个个营养好啊！城里的孩子更缺乏矿物质与维生素,现在的条件好了,小孩偏食现在多不多,进食肉类太多,而蔬菜水果太少,同意吗
儿童的营养还是要全面 不缺乏任何营养物质比较健康的谢谢楼主提醒哦 有空来我店里逛逛哦懂得珍惜 楼主辛苦了支持一个。。。。
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