作为妈咪的我曾经是32A罩杯,仅仅在短短3个月的时间竟然由32A提升到现在的32C,想知道我是怎么让自己的罩杯升级这么快的吗？ 现在我胸怀大志的告诉美女们吧：
食疗+私人丰胸秘笈+运动，这就是让我快速“挺”起来的秘密！
以前的时候我的胸部一直是32B，由于我长的比较娇小，所以看着也还好，不会觉得很太平，结过婚后，怀了孩子，这时候，婆婆就经常的让我喝很补得汤，像什么黑鱼啊，等等，只要是补身体的，婆婆 就会经常的买给我喝，就这样一直到宝宝生下来，我的胸部涨到了34D,给宝宝喂奶的过程是很幸福的，可是我也发现了一个问题，就是我的胸部在慢慢的变小，而且好像竟然还在下垂，这让我有点难过，可是为了宝宝，我没采取什么措施。宝宝彻底的断奶后，我看着自己臃肿的身材，扁扁的胸部，（这时候我以前的内衣都不能穿了，新买的34A还有点空空的）很是烦恼
，而且我明显的感觉到老公也有 点不满，虽然他嘴上不说，可是每次ML的，我都能感觉到他的不快。我决定好好的改变自己。
首先就是先减肥，把这身的肥肉给剪掉，我试了很多的减肥产品，因为我个人就比较懒，一开始就没想过什么运动减肥的，那些个减肥产品都是一开始不错，结果都反弹了，不过还好的就是，没什么副作 用，最后在网上看到了一种减肥胶囊，效果好像蛮不错的，就买了盒试试，别说，还真的在一个月减了20斤，这是我没想过的，后来我继续巩固了，终于保持了体重，这时候的胸部还是32A。
第二部，我就开始找丰胸的秘方了，我上网查了很多，上面也介绍了很多的方法，就比如我下面说的这个食疗啊，我觉得不错，就采用了，， 接着上网看看有什么丰胸的产品比较好，由于之前在一家买过减肥产品，而他家那也有丰胸产品，所以想都没想就直接去他家了，根据店主的介绍，我看中了一个丰胸霜，女刊推荐的产品。效果好像 还蛮不错的，我就买了。下面就是我的丰胸经历了，大家看看，还可以给我提提意见呢！！！ 一、 食疗：提升胸部丰满度,让胸部圆润而饱满 丰胸靓汤：木瓜炖鱼材料：青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。作法：将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时；.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 如果你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类，而青木瓜含有丰富的木瓜酶，对促进胸部丰满的帮助会更大。
二、丰胸霜/丰胸套装：我最爱小绝招,简单方便,在家轻松享受我常用的丰胸秘方，就是在洗澡时用压力大点的喷洒对着胸部由下往上的冲击胸部,这样既可以促进血液循环,也可以起到按摩的作用,沐浴玩以后,就使用丰胸霜配合按摩，（就是我买的那个丰胸霜 ，每天坚持按摩，效果真的很不错）葛根片只是早晚口服就可以了,比较简单,开始也只是抱着尝试的心态用的，没想到试用了一段时间后竟然真的有了一些胀胀的感觉，对我而言是这个丰胸产品给了我 很意外的收获。现在市面上有很多关于丰胸的产品，很多的丰胸产品也在一定程度上误导了消费者。而且有些产品很假，当天用就会有效果，可是渐渐的就什么效果也没有了。建议要选择比较专业的丰胸产品，确实 能够改善乳房血液循环，安全、有效地达到生理性丰满的作用。
三、 运动健身：巩固胸部的丰满度,让乳房结实高耸 我平时经常做俯卧撑，因为俯卧撑不受时间和地点的限制，并且在不需要器械的情况下就可以锻炼你全身大部分的部位，包括胳膊、肩膀、后背、特别是胸部，并且这种运动方法对丰胸也有一定的 效果。再配合使用一些丰胸产品和丰胸美食，丰胸效果就更明显了,只要选择对的产品,配合正确的方式,波涛汹涌绝对属于你的.
现在我的胸部一直都保持在32C这里，我的食疗和丰胸霜都停止了，丰胸霜我一共就用了两瓶，期间也用了一瓶乳晕霜，所以现在的胸部不仅富有弹性，乳晕也是粉粉的呢，老公也经常的夸我，还到 处吹嘘，说他老婆身材好，呵呵，我都不好意思了！！！不过，真的很幸福呢！！！
自己靠沙发，希望路过的妈妈们多多支持我来支持你，恭喜姐姐丰胸减肥成功恭喜楼主啊是的呢恭喜楼主啦厉害厉害，羡慕哦
,我也要呢
学习了，谢谢楼主分享！
很是佩服，顶啦。
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