相信很多妈妈在享受拥有宝贝的喜悦的同时，也会经常会生完宝贝后小肚子的日益鼓起而苦恼。呵呵，云妈也有过同样的经历。后来，云妈的一位同学向云妈传授了她的“减腹功”。云妈试了一下，的确有效哦！其实很简单，就两步：
1、躺在床上，双脚并拢抬起90度，张开，放下，收拢。再继续同样的步骤，一次做5次。
2、躺在床上做蹬自行车的动作，一次可做100下。不行的话就少点啦！
两个动作交替，一天做4到5组。
云妈坚持了一阵，呵呵，不错哦，真的有效，有兴趣的妈妈们可以试试，贵在坚持哦！
祝各位妈妈们都拥有美妙身材！
我也天天在踩，就是没有瘦下来，衣服都能穿，裤子大部份还是穿不了。祝你们早日成功是真的有效果吗？
我有点懒肯定坚持不了，呵呵，顺其自然吧，，，，，被老公甩了也尽量自然面对。不想为谁为难自己。。。。安儿乐尿不湿这个办法是挺有效的,但是需要坚持的....我试过的.我用过台湾的一种仙人掌果汁~搭配巫婆茶，瘦肚子效果还不错的，再多走路运动下，挺好的广告一下，偶家的婴儿学步鞋很漂亮哦，真皮滴感谢楼主分享!~我都没办法瘦下去了，做也懒得做了，呵呵 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
