妈妈坐月子之生活用品清单:
束腹带1组或1套,卫生巾L号3-2包、M号2-3包、S号1-2包,头发干洗剂1-2支，产褥裤2-3条，乳头清洁棉2-3盒，哺乳胸罩２－３件，防溢乳热１－２盒，护肤油1支，电动吸奶器1个，厚的软底月子鞋1双
台湾健康之神、中西医双学博士庄淑旗最早指出：女人一生中有三次改善体质的机会，一是初潮期，一是产褥期（坐月子），一是更年期，而坐月子是女人一生中改善体质的重要机会。宝宝的出生有时候会提前,尽管之前有看过很多育婴指导方面的书籍,可是宝宝出生后也常常会显得措手不及,因此而忽略了妈妈本身的调养,导致产后月子病的发生.所以一定要提前准备好坐月子要用的东西喔.
看明星小s的也用的月子粲
德瑞佳月子米酒10箱,台湾米酒工艺,小S吃的月子餐也用
成份：
100%台湾米酒工艺,天然酿造,绿色无污染.酒精度12度.由台资统牛食品集团生产,获得HACCP和ISO2000认证,并获台湾食品金奖,品质安全有保障。功效：富含蛋白质、氨基酸，能促进组织的愈合和母乳的合成；富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁；同时保留米酒行气活血的作用，能促进血液循环，防治产后肥胖。月子米酒的酒性和食材的食性及药材的药性协同作用，能达到产后温和热补的效果，改善虚寒的体质。在料理月子餐的同时，酒精完全蒸发，所以餐点里绝对不含酒精成份，敬请放心食用。使用对象：生理期、坐月子(产褥期),也可用以日常养生调理
食用方法：家庭制作月子水的首选。也可以直接用来煲滋补汤或炖品。甜品如木瓜炖品、雪蛤炖品，主食类如薏仁饭或四神粥、红豆汤及糯米粥等须先蒸馏成月子水再用.家庭制作月子水的方法、月子餐食谱与餐点制作手册随产品奉送
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