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与将自己坐月子的夫妻分享

作者：浩1976

与将自己坐月子的夫妻分享

对于初为父母，没有老人或其他专门的人帮忙度过月子的夫妻来说，困难可想而知。如果不想雇人，完全靠夫妻二人，就应做好各方面的充分准备。其实也不象想象的那么艰难，准备得好，并且有信心，就会顺利许多。一般而言，老人帮忙，主要是白天可以帮带带孩子，最主要的可能就是做饭，还有就是让新父母觉得踏实，因为老人有经验，自己不懂的地方，他们似乎应该懂得。而据我所知，即使有老人在身边，也很少有新父母忍心让老人家晚上起来帮忙喂奶，换尿布等，所以有些事情还是得自己做。而且，为人父母，也是一项宝贵的经验，如果恰好不能享受到老人的帮助，就利用好这个机会，自己学习吧。首先，做好去医院生产的准备。在duedate之前两、三星期就可以收拾出要带的包包(带的东西书上都有，还应有一个爸爸的包，爸爸的包里要包括一点方便的吃喝，到时爸爸会饿，尤其是半夜)，准备好baby的carseat,crib等。医院产房应该早就参观过了，包括怎样停车都应心中有数，到时不会慌乱。生产过程中会遇到的英文要提前知道，通过读书或上产前班就会学习到。第一次生孩子，要把自然产和剖腹产都想到，到时不会太意外。第二，备好月子期间吃的东西。冻箱中备好猪脚，骨头，鸡等催奶品，其他干品都提前买好。备易熟细干面，可从医院一回家就马上让妈妈吃上饭。可提前买好一slowcooker(慢煲锅）给妈妈煮汤，煮稀饭。月子期间爸爸的饭食也很重要，太太不能照顾先生，先生要自己知道吃。另外，夜间喂奶比较消耗体力，新爸妈都会饿。生产前可抽出些时间包些馄吞，元宵，饺子或其他易于速冻的食品冻于冰箱中，以给爸爸做夜宵(量要大，不要三、两顿就吃没了)。总之，要想办法节省做饭时间，外出购食品时间。第三，准备好宝宝用品。除了衣服、毯子(提前过水洗好)等，提前买好babywash,lotion,powder,洗衣服的Dreft,防diaperrash的ointment,量体温的温度计，奶瓶，为防止开始母乳不够宝宝吃不饱，买一、两罐奶粉(有的宝宝过敏或有消化问题，这不能提前预见)预备。买好能用一个月左右的尿片(newbornto1),200片-300片。别买太多newborn，有的孩子长得大又快。买好牌子的尿片，不漏且防diaperrash,可去Sams,Costco买大包装的。总之也是做好准备，节省月子里买东西的时间。宝宝的衣服一般每天都要换，不要攒一堆一起洗，随手洗净晒干，很快可再用。此间提到的上述baby用品和奶粉安安的小店都有供应，请光临洛城安安小铺的母婴专柜：shop36438467.taobao.com/第四，月子期间不分昼夜。孩子睡，大人就抓紧时间睡。夫妻两人也可以轮班休息，这要由生产方式及喂养方式决定。

补充，

1。提前买一本养育baby的书，生孩子之前就读读，尤其baby一个月大之前的部分，月子里妈妈不宜阅读，若真有问题，就请爸爸来读。准备一个笔记本，记录下喂奶，换尿片及宝宝睡、醒的时间，因为月子里夫妻都很劳累，简单的事情有时也会忘(对了，爸爸出去买东西时，也带上list吧)。2。保持好心情，情绪，不要觉得自己坐月子就很悲苦。其实这种情况也不是一家，两家。有老人帮是福份，没有就磨炼自己。产后抑郁多少都有些，能承受就承受，发现压力过大有对宝宝的过激行为要同先生讲，及时寻求帮助。好像一般不会。3。对待外来帮助的态度。夫妻俩坐月子，周围同事，同学，朋友都挺理解的，有的人除了送礼物，会提供一些实际的帮助，比如帮忙带点菜，煮一锅汤送来。这时就不必太客气，怀感恩的心接受下来，以后找别的机会回报。即使不是直接的报答，也要记得人家的好意。没有人是应该为你做事的。以后有类似的情况，你再去帮别人。同时也不要太在意一些不很负责任的许诺。比如某人会对你说到时来帮你，可是他们自己会因时间、健康或其他的原因不能践诺，你就不能太有依赖性。当然出资雇请人是另一回事。4。爸爸要尽量提前锻炼好身体。一般太太怀孕期间，先生就跟着补得差不多了，也会长几磅体重。不必担心，一个月下来，保证负增长。如果可能，提前要多多锻炼，不能感冒生病，一家大小可都在老爸身上啊。不过如果顺产，妈妈半个月后就可以自己照顾宝宝了。总之，新爸妈要开动脑筋，想一些省时，多休息的办法，并互相体贴、谅解。有备无患，就会不紧张，不焦急。夫妻共同努力，度过这一有喜悦，也有辛劳的特殊时期。

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