我是产后开始肥胖的,体重最重是180斤,用过无数的减肥方法,都失败了,尤其是中医减肥,不许吃饭,饿的不行了,全没坚持下来,一直胖了2年.
在去年"十一"听了朋友的介绍,他是吃了种减肥药,就瘦了20多斤,开始我也很怕对吃药会身体不好，可是不减的话,听说肥胖对身体也不好,我就吃了,说实话,我当时吃的时候,也担心过疗效的,可是,我听吃了这药的邻居说,这药是厂家承诺吃了15天,可以无效退款的.你想呀,要是这药不是真的管用,厂家干嘛要给自己找这麻烦呀,大家都吃了退的,厂家不是早关门了.再说,现在的减肥药广告这么多,我以前胖的时候,是减肥心切,看见电视购物新出一个,我就买.结果是钱没少花,就是不瘦.我这会是看见了真人才吃的!我吃这药的亲身感受是头一周会感觉到不饿，但我以前也吃过别的减肥的药。当时不饿就不吃了。可是就不能动了。一动就晕。所以我在吃这药的时候，不管饿不饿，在吃饭的时候，我都是吃的。就是有选择的吃了。不吃油腻和刺激的食品。这样，体重也减了。身体还不难受。你要知道，我吃药的时候，我儿子还没上幼儿园呢，天天要追着他满院的跑，没有好体力是肯定不行的。
我是吃了不到2个疗程，减了40多斤，我妈妈说我减的太快了，说我脸都嘬腮了。我就把剩下的给我弟弟吃了。现以停药半年多了,体重还是110斤,现在我怀孕前的衣服全都能穿了.现在还有人说我不象生过小孩的.听了太美了.现在的减肥广告太多了,没看到真人的效果,谁也不信,给你看看我减肥50斤的照片吧.
我最近因为儿子刚上了幼儿园,我就有了自己更多的个人时间,天天在这里和网友们讨论各种有意思的话题,虽然大家都不认识,也许不在一个城市,可是都是用心在交流,因为我最近时间充裕,我就刚刚把我的QQ个人空间开通了(QQ:997587783),这里有超好玩的照片和笑话.有我的减肥回顾全里程记录,希望胖的朋友不要自卑,不要放弃,多笑,多看笑话,保持好的生活习惯就一定会瘦的,加油!!!
说实话,我当时吃的时候,也担心过疗效的,可是,我听吃了这药的邻居说,这药是厂家承诺吃了15天,可以无效退款的.你想呀,要是这药不是真的管用,厂家干嘛要给自己找这麻烦呀,大家都吃了退的,厂家不是早关门了.再说,现在的减肥药广告这么多,我以前胖的时候,是减肥心切,看见电视购物新出一个,我就买.结果是钱没少花,就是不瘦.我这会是看见了真人才吃的呀!你要相信我,不能就这样胖着吧
吃了减肥药是会有饱覆的感觉的，但你不用担心，一是药里有了你一天活动的营养了。二是，你一定要自己主动的保证一天的营养摄入。你不要担心，我的经验是你即使在第一周没有什么变化（请多喝水，这事药效在调理你的身体），在第二周，就会感到减肥的效果显著的。
我认为，真正有效的减肥药是能分解我们以前就积累的脂肪，而现在有的减肥药就是靠抑制食欲让人节食，这样的后果就是，吃药时不饿，不吃饭，就瘦了。一停药，就饿了。一吃饭，就更胖了。可我吃的药里含有最多的成分，就是来分解我以前的脂肪的。而又提供了我身体里必需的一天活动量的营养。所以我在吃药的时候，是不用饿着，就瘦身了。而在吃药时，要是吃了向烤肉等油腻大的食物，就会很快的排泄了。这就是药里有阻止小肠吸收你现在吃的食物里的脂肪的成分在发挥作用了。因为这药只是网店有售,我原来老帮朋友代买,后来开了淘宝店就和厂家做了代理,我正在经销.因为是我的亲身感受,所以大家都很放心,我的销量很不错!
楼主真的瘦了很多哟！
我也想减肥啊~~~~~~~是啊。我现在瘦身成功后，有好多以前不认识我的朋友，看了我现在的身材都说，我不像是生过孩子的人呢！！昨天，住在我家楼上的邻居奶奶看我穿着漂亮的裙子，出去玩，还说，现在的我，才想是26岁的女人，以前胖的时候，感觉人要比实际的年龄大好多的！！可见，身材对我们是太重要了。减肥后怎样保持身材？多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您推荐一些办法。 坚持xxx 你可以选择一些有兴趣的更富创造性的xxx，每天xxx30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与你的孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。 制定计划 您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育xxx也应这样，xxx的天数，什么时间做，都应心中有数 少食脂肪 在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。 增加纤维 每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。 少吃多餐,控制食欲 为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4—6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。
有很多用户在咨询圣荷丰胸产品时都会提出“真正有效不反弹的增大，这不可能实现。”这样的疑问。于是便会问她，“在您10岁的时候和您20岁的时候，您的胸部增大了么？”得到的答案当然是“是的”。那么，青春期发育是依靠女性自身分泌的雌性激素，来激发女性的雌性症状。圣荷产品依靠提供与女性自身分泌雌性激素高度同源的（被全球公认没有副作用的）白高颗异黄酮，来激发女性的雌性症状，使女性获得第二次发育。女性胸部发育不理想的原因，很大程度上取决于女性身体在青春期发育阶段，所需要的生长素缺乏，而没有正常全面发育所致。结果会造成胸部偏小，左右乳房大小不一，扁平，下垂和萎缩。泰国圣荷白高颗天然植物产品在全球的应用已超过15年的历史，通过长期的研究和使用实践表明，产品可以给女性身体内补充青春期发育时所需营养，使女性获得第二次发育的环境，使乳房周围的细胞组织增大及繁殖，促使乳房的增大及坚挺。再者，产品一方面通过促进连接乳头的乳腺管道的加长和不断分支，来增强乳腺组织的发育，并有效地帮助乳房的增大；
泰国圣荷丰胸产品采用泰国稀有白高颗香草精制提炼而成，产品所含天然植物精华成分，能够迅速被人体吸收，并可促进乳腺及乳房周围细胞的增长及再次发育，从而使乳房增大及坚挺。而整个丰胸过程与女性青春期的发育一样，使用者的丰胸效果将是持续长久的。另一方面还可以促进起着支持和塑形作用的乳房周围的基底细胞增长，从而促进脂肪组织及韧带的再次发育，让胸部更紧制有弹性；当乳腺管道从乳头分支进入乳房内部时，终止于大量的乳腺小叶，不断保证乳房得到营养的吸收，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。白高颗植物精华能有效地保证皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，非常有利于乳腺皮肤的发育并维持自然的外观。经过长期的研究和数百万使用者的验证，使用泰国圣荷丰胸产品的用户将以每个月增大1.3-2.5厘米的速度持续增大两至三个月，直至达到最大的增大限度。
希望我在明年,可以继续保持现在的身材,最好更瘦一点啊!
我认为，真正有效的减肥药是能分解我们以前就积累的脂肪，而现在有的减肥药就是靠抑制食欲让人节食，这样的后果就是，吃药时不饿，不吃饭，就瘦了。一停药，就饿了。一吃饭，就更胖了。可我吃的药里含有最多的成分，就是来分解我以前的脂肪的。而又提供了我身体里必需的一天活动量的营养。所以我在吃药的时候，是不用饿着，就瘦身了。而在吃药时，要是吃了向烤肉等油腻大的食物，就会很快的排泄了。这就是药里有阻止小肠吸收你现在吃的食物里的脂肪的成分在发挥作用了。
如何能使大腿变细的绝招
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。
要使大腿变得苗条，
也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：
运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
我去了健身房，我的教练才告诉我，我的体质无法用药物，只能靠运动，哦买噶饮酒会发胖？
可以这样说，但热量并非来自酒本身。例如啤酒，633cc大瓶装热量约247卡路里，不是很高，大概相等于一杯汽水、半碗面左右而已。那为甚么啤酒会酿制出「啤酒肚」？
原来致肥“要犯”是：
( 1 )下酒小菜；
( 2 )因酒精而催化的食欲；
( 3 )因酒精而薄弱的意志力（或减肥决心）。
来顶贴了！(*^__^*) 祝福大家新年快乐！
我的20009!要把苗条身材进行到底!!
新年开始了.我的2009.希望所有的朋友都可以瘦了又瘦~!
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