冬天了,气候干燥,皮肤容易出现干燥脱屑的现象,准妈妈这时因怀孕而引起的一系列的生理以及心理的变化,对身体的影响极大,皮肤更是因内分泌而出现了色斑,黄褐斑和妊娠纹的情况,这时更应注意补充营养和护肤。
准妈妈在怀孕初期不能染发，更不能涂过多的口红，不要过多使用含有色素、激素、药物成分和对人体有害物质的护肤品，这时应多吃生果，如苹果，草莓等平性的水果，多吃蔬菜类的食物，如萝卜，大白菜，圆白菜，花菜，土豆，百合，山药，菇类的平性食物，每天一到二杯孕妇牛奶，无论对宝宝皮肤还是对自身皮肤都是极好天然护理方法，能增强皮肤的抵抗力和身体的免疫力。
准妈妈每天晚饭后应有半小时的运动量，不能久坐，适度的运动对顺产是极为有利的，保护平和乐观的心态，脸上就不易出现孕妇常见的黄褐斑，对宝宝将来的性格也会有有利的影响。
准妈妈这时的皮肤会出现干燥、松驰的现象，怀孕初期不要过多去美容院做皮肤护理，不要接受按摩，更不能选择精油护理，这点准妈妈可是要紧记的，要去美容院做护理，要对美容师说明情况，只能做一般的面部护理，能不去的就尽量不要去，注意多喝水合理补充营养有充足的睡眠已足够，日常生活护理可选择纯天然的护肤品，如孕肤宝等不含色素、激素、石腊和药物的纯生态天然护肤品。
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