孕期补血益阴食谱—瘦肉燕窝汤

用料：世家燕窝干品5克、瘦肉600克、猪骨50克此汤补血益阴，滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都有好处，燕窝、猪瘦肉营养丰富，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B，能助长发育。