我xxx宝现在7个月，前段时间三四天一次大便，且很干，看着宝宝拉臭臭的痛苦，看在眼里，痛在心里啊。于是去网上相关的贴子里疯狂的寻找解决秘方，但都不太理想。因为宝宝不到一岁，所以不能用吃蜂蜜的办法解决，便用煮白萝卜水、苹果水等办法来解决，结果不太理想，还是便不出。
后来看了一些资料，说用木耳加红枣可以有效解除便秘，于是便买上述材料，抱着试试看的态度做成宝宝辅食，效果太快了，第二天早上宝宝便解了来了，但还是有点干，继续观查。第三天，第四天宝宝的大便很顺利的就解出来了，大便形态不干（正合适），关键是每天一次了啊。
我的做法是：将木耳50克泡开后加10克红枣，放在水里煮半个小时（枣最好切成块，这样容易煮透），放凉后给宝宝食用。
因我xxx宝不太喜欢喝水，所以我就用如下方法吃：将木耳+油清炒一下（如果宝宝吃肉也可以加肉，但我认为便秘期间最好不要吃这些火大的食物），然后放入料理机里磨碎，拌在粥内给宝宝吃，呵呵，宝宝特别喜欢吃。
木耳的营养极其丰富，含多种微量元素，又能治疗宝宝便秘，妈妈们试试吧
学习一下
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