宝宝营养餐

原料:鸡胸一块 盐1/4茶匙(1克) 干香菇4朵 胡萝卜1根 芹菜1根 姜1小块 大米50克

做法:

1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。

2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。

3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。

4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。

5)待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。

6)最后,放入芹菜末即可。

论坛常青树,小样急先锋,欢迎到小样家来做客,HOHO╭☆┴┴☆╮ ┌┐┌┐ ○ │︵  ︵│ │└┘│┌┐ ╰○--○╯ │┌┐│││ . .....└┘└┘└┘█◤☆◥◤☆◥█ 很好的帖子,坚决支持!█☆☆☆☆☆☆█ 楼主辛苦了!█◣☆☆☆☆◢█ 看帖回帖是美德哦!^_^██◣☆☆◢██ 小店衷心表示:███◣◢███ 感谢楼主分享!好贴继续~欢迎光临小店,童装,亲子装,情侣装,运动鞋,霍霍~

好东西当然要留给BB啦!

好像大人吃也很有营养哦!

一切为了孩子,欢迎观临早教用品店

最新评论

发表评论

为“宝宝营养餐”说几句吧

评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

关于我们 - 供应商加盟 - 人才招聘 - 版权声明 - 网站地图 - 友情链接

Copyright © 2009-2024 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有

粤ICP备11040004号-1