备孕一次中的秘密

我把我的备孕经历写下来给其他准妈妈做个参考:

第一:准备怀孕前半年做体检,看牙医,修牙(我是2009年年后修的牙,在韩文丽口腔门诊看的,3颗牙花了将近4000RMB)

第二:孕前3月开始补叶酸(我吃的是斯利安的,北大制药出品的),有人说吃叶酸会推迟例假,我未推迟,没影响例假

第三:学习备孕知识(我买了《妊娠 分娩 育儿》这本书 青岛出版社出版的,纪向虹主编)

第四:夫妻双方戒烟戒酒,保持好心情

第五:备防辐射衣服(我买的添香的,网上都说添香的好)

第六:例假干净后5-9天A ,我就这么中的,没测试过排卵,一次就中了

慢慢补充今天就想到这么多

百发百中...祝健康!我是还没来得及准备就中了,知道怀孕马上置备所有怀孕需要的装备,孕期一定要注意保健,大意不得呀

好多漂亮的孕妇装哦!

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