五歲前的IQ大躍進-出生後的一千天

出生後的一千天情緒優先顳葉的邊葉區是腦部的情感中樞，腦中最早發育的區域之一。當我們覺得煩亂或發現自己身處危險時，邊葉中心（limbic center）就會促使壓力荷爾蒙（stress hormone）釋放到血液中。對危險做出快速反應的能力，對於生存而言很重要。如果我們的祖先無法逃避獵食性動物，人類就無法留存至今──但同樣的反應也可能妨礙腦部發展。同樣位在顳葉的海馬迴（hippocampus），是腦部的記憶中樞，同樣對學習十分重要，對於生存而言也很重要；我們人類的祖先必須記住危險的狀況，才能夠避免這些狀況。這就是為什麼帶有情緒的記憶最深刻，尤其是正面的情緒最有效。在面對緊張壓力時，腦部的反應會回復成底層腦幹所指示的「戰鬥或逃走」，無法專注在進階的學習上。你會記住害怕的感覺和使你害怕的原因，但沒有心思進行學習。所以，覺得安全、快樂、營養好的孩子記性比較好，在學校裡也比承受壓力的孩子表現得更好。因此，讓幼童認為學習是充滿正面情緒的愉快經驗是非常重要的。腦部的聽覺中樞也位在顳葉，發育的時間非常早，甚至在出生前就開始實際運作，所以胎兒可以在子宮內聽到聲音，一出生就能認出母親的聲音。枕葉是腦部的視覺中樞，詮釋眼睛透過視覺神經所傳送的影像，在出生後快速發展。頂葉詮釋接收到的知覺，讓我們感覺到痛和碰觸。額葉在兒童時期大幅發育，然後持續發展直到成人時期才完全成熟。到了兩歲時，孩子對符號會有基本的認識某個數字符號代表手中糖果的數量。額葉需要很多年的發展，才會成熟到讓孩子能利用腦中其他部位所儲存的訊息和經驗，寫出前後連貫的短文，然後可能需要幾十年的時間，才能寫出一本好小說。腦部與身體的聯繫我們往往會把腦部想成學習、思考、理解的部位，忘了它事實上也掌控我們所有的動作。身體機能與心智機能之間有直接的關聯並不令人意外，尤其在牽涉到智力的時候。不論任何年齡，身體活動都會改善腦力。不管孩童或成人，運動都能直接啟動製造腦源神經滋養因子（BDNF, brain-derived neurotrophic factor）的聰明基因。腦源神經滋養因子是人類腦部成長的要素，可以強化、增進腦部機能，與樹突、突觸的形成及突觸修剪有關。沒錯，運動不僅能強化孩子的身體，還可以強化他們的頭腦。所以，當你（在確保兒童安全的區域）讓孩子在地板上爬行、帶孩子到公園讓他們奔跑或推動旋轉木馬，實際上就是在提升孩子的心智技巧。讓孩子經常從事坐著進行的活動，如看電視、玩電動遊戲會妨礙他們的心智成長。是否要確保年幼的孩子在這段成長時期有足夠的身體活動端賴家長的決定。新生嬰兒的運動活動非常有限，比其他動物的發展都來得慢。許多動物在出生後數小時就能行走人類卻沒辦法。出生時，嬰兒的動作機能只有受腦幹掌控的基本反射動作。當你碰觸嬰兒的臉頰時，他會出現搜尋反射，轉動頭部並且張開嘴巴，準備要被餵食。當（應該隨時有支撐的）頭部稍微往下墜時，嬰兒會出現驚嚇反射，特徵是伸展雙腿並往外揮動手臂，像是要保護自己不會墜落。運動路徑（motor pathway）的髓鞘化無法在短短幾年內完成，其中包括了運動皮質（motor cortex）及牽涉運動活動的更複雜的腦區。髓鞘化不僅得以進行更精細的活動，也能加速神經元之間的訊息傳送。因此，在出生後的第一年，寶寶的動作一般都相當緩慢。如果你觀察嬰兒床上的寶寶，會發現寶寶大部分清醒的時間都會揮動手腳。這些活動其實是非常重要的，寶寶可以藉此學習如何控制自己的四肢。當這些早期的揮舞動作，結合視覺和觸覺時，寶寶就可以透過練習，學會自己把手放進嘴巴裡。一旦寶寶學會了這項手眼協調的技巧，就準備好嘗試簡易（且安全）的玩具。伸手觸摸到了四個月左右，寶寶就可以伸手碰觸並抓取東西，這是成長的重要里程碑。這個簡單的成就讓寶寶知道，自己對所處的物理環境有部分的掌控能力，這是另一個重要的人生功課。把活動箱放在嬰兒床裡是很好的方法，讓寶寶可以整合知覺刺激（感覺到物體）、聽覺刺激及視覺刺激。在出後的第一年，身軀和手腳的肌肉群快速發育。六個月時，孩子通常可以自己坐起；到了九個月左右，可能會開始爬行；大約一歲時，孩子可能會站起來並且走幾步路。就像成人一樣，寶寶必須運動肌肉才能獲得並保有力氣。當寶寶趴著試圖把自己支撐起來時，實際上就是在發展手臂肌肉，而在轉動頭部時也增強了頸部肌肉。可惜的是，現代寶寶很少趴著，因為採用這種姿勢睡覺會增加嬰兒猝死症（SIDS, Sudden Infant Death Syndrome）的危險。所以，大部分的家長甚至在離開醫院前就會被建議不要讓寶寶趴著睡；但剝奪寶寶趴著的機會，可能延誤寶寶的運動發展。在《小兒科雜誌》（Journal of Pediatrics）所刊登的一份新近研究中，研究人員發現，躺著睡的嬰兒在坐、爬或讓自己站起來等特殊的運動里程碑上，明顯慢於趴著睡的嬰兒。雖然這些嬰兒最後會迎頭趕上，對我而言卻代表了寶寶至少應該在醒著的時候花些時間趴著；因此，我會建議家長應該讓孩子花些時間趴著玩。運動技巧在兒童早期持續發展，到了兩歲時，孩子通常就能奔跑、爬向或爬離家具、踢球，以及藉助支撐物上下樓梯。到了三歲時，大部分的孩子都會騎三輪車、彎腰而不會倒下、一次翻一頁書及握好鉛筆。到了四歲時，孩子的運動發展應該已經到達能舉手過肩拋球、單腳跳躍，甚至使用兒童剪刀的階段。然而，再次強調，透過體驗和豐富的教養環境，才能達到所有這些里程碑。路过,顶一下!超值床上用品满30送卡通手巾咯！还有部分小零食哦！

最后编辑此帖2008-09-15 13:21:31。

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