产后恢复食谱:虾米豇豆

材料 豇豆250克、虾米50克。

  调料 蒜末、麻油、盐、味精各适量。

 做法

  1. 豇豆洗净,切成3厘米左右的段备用。

  2. 虾米用沸水泡发。

  3. 将豇豆放入沸水中焯至豇豆无生味,捞出盛于盘中。

  4. 加虾米、蒜末、麻油、盐、味精拌匀即可。

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