4-6个月宝宝辅食添加方案

父母认为肉汤中含有大量的钙,为了给宝宝补充营养往往想给宝宝多喝点肉汤。但肉汤是油太大,宝宝肠胃不一定受的了建议,尽量别喝。

4-6个月宝宝辅食添加方案

别着急喂固体食物,从宝宝出生后第4个月开始,妈妈多半开始准备给宝宝添加辅食。值得注意的是,此时仍旧不要急于添加固体食物。咀嚼能力不够完善由于舌头动作与吞咽技巧还不够熟练,因此不能急于给宝宝添加固体食物。一直到宝宝4~6个月大时,宝宝的挺舌反射才会逐渐消失。另外,宝宝多半要到六七个月时才会长牙,所以,宝宝在此之前的主要动作是吸吮而不是咀嚼。肠道功能尚未成熟在宝宝的肠道功能还没有成熟之前,无法处理不同种类的食物。成熟的肠道会分泌免疫球蛋白IgA,在肠道上形成保护膜,防止有害的过敏原通过。在宝宝出生之后的前几个月,免疫球蛋白IgA的分泌量都很低,一直到宝宝7个月大左右才能达到高峰值。如何喂固体食物当然,有些宝宝的成长速度较快,需要更多的营养素来满足发育的需要,那就不妨通过固体食物来补充营养。何时开始喂宝宝可能开始要东西吃,比如伸手去拿食物、抓大人的汤匙等,或者在大人吃饭的时候,宝宝跟着张大嘴巴、模仿咀嚼吃东西的动作。此时可以试着给宝宝一把汤匙,如果他得到汤匙之后就满足了,那么说明他只是想玩,而不是想吃东西。如果宝宝拿到汤匙之后还不罢休,而是继续对大人的食物感兴趣,那就可以开始尝试喂宝宝固体食物。第一次喂从最不容易过敏、味道浓度都最接近母乳的固体食物开始喂,比如压成泥状的香蕉。首先,用手指沾一点香蕉泥放在宝宝嘴边,让宝宝像原来一样吸吮手指。等宝宝熟悉食物的味道之后,再慢慢增加食物的分量和浓度。然后直接放一团食物在宝宝舌头中间,注意宝宝的反应,如果宝宝高兴地吃下去,那就说明他已经准备好并愿意吃固体食物了。TIPS:第一把“汤匙”建议妈妈用自己的手指当作宝宝的第一把“汤匙”,因为手指比较柔软、温度适中,而且宝宝比较熟悉手指的触感。另外,手指也能直接感受到食物是不是太烫。4个月宝宝母乳喂养:依照按需哺喂的原则继续喂养,不需要添加辅食。人工喂养:每天喂养6次,时间分别是6∶00、10∶00、14∶00、18∶00、21∶00和24∶00,每次喂100~180毫升配方奶,每天总奶量800~1000毫升,可在喂奶间隙添加适量温开水、菜汁或果汁,每天喂食1次适量的维生素AD胶丸(在医生指导下服用)。喂养误区过多喝饮料可能导致婴儿食欲减退、厌恶奶水和影响正常饮食。另外,摄入过多糖分容易产生虚胖,而饮料中所含的色素和香精也不利于生长发育。喂豆奶豆奶的确是一种较好的营养食品,但是其中所含的糖、钙质和维生素都不多,含铝却比较多,婴儿长期饮豆奶,容易使体内铝质增加,影响大脑发育。5个月宝宝母乳喂养:依照按需哺喂的原则继续喂养,一般不需要添加辅食。人工喂养:每天喂养5~6次,参考时间分别是6∶00、12∶00、15∶00、21∶00和24∶00,每次喂150~180配方奶,每天总奶量800~1000毫升,可在9∶00和18∶00尝试少量添加辅食。喂养误区辅食添加过多及时添加辅食是训练宝宝习惯另外一种进食方式,重点并非补充营养。过量吃辅食往往造成腹泻,还可能让宝宝不愿进食母乳,导致母乳喂养失败。乳,不论是母乳、羊乳、牛乳还是奶粉主要的营养成分是乳糖,对宝宝大脑、骨骼、肌肉等身体各方面的发展有至关重要的作用。所以即使添加辅食,也一定要检查每天以乳为主。当宝宝发生腹泻、吐奶、便秘、厌奶时要首先去医院检查乳糖酶,确诊是否有乳糖不耐。乳糖不耐对宝宝的生长发育影响很大,乳糖不耐受长期危害在儿童易表现为钙吸收不良、肠道菌群失调、腹泻、体重低下及生长发育迟缓,易导致小儿难治愈的慢性腹泻和便秘;婴幼儿还会伴有尿布疹和营养不良等问题。一定要口服专利产品“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶片咨询电话:4006-800-104.乳是婴幼儿主要的能量来源,乳糖是乳主要营养成分,是人体机体器官、肌肉和神经组织的重要组成成分。提供婴幼儿生长发育不可替代的各种元素,与婴幼儿大脑的迅速成长有密切关系,;同时,乳糖在肠道经发酵产生的乳酸可提高食物中钙、磷、钾、铁等矿物质的吸收利用有重要作用,一定程度上缓解人体贫血症状。(日常生活均衡饮食已经能够提供人体生长发育所必需营养,但由于消化酶的匮乏会产生各种营养不良的问题。乳糖不耐就是消化酶匮乏的一种情况。)很多家长都有误区认为母乳喂养可以避免乳糖不耐,但要知道,乳糖不耐主要有一下3中情况。①先天性乳糖酶缺乏。这是一种常染色质隐性遗传性疾病,这种入在刚出生时乳糖酶活性就低下或缺乏,这会导致严重的肠胃功能失调,若不及时补充乳糖酶,会有生命危险。有些婴儿会出现无法吸食母乳或吸食后即呕吐、腹泻、便秘等着症状。②原发性乳糖酶缺乏,这是最常见的一种。随着年龄的增长,多数人分泌乳糖酶的能力降低、乳糖酶活性也迅速下降,至成年期几乎完全消失,其原因一般认为与世代形成的饮食习惯所造成的乳精酶基因突变而不可逆关闭有关。可通过长期补充乳糖酶进行根治。③继发性乳糖酶缺乏。当小肠上皮细胞破损时会导致暂时性乳糖酶活性低下,例如,由于肠道手术,乳糖酶活性会在一定时期内暂时消失。此外,营养不良、蛋白质缺乏也可导致乳糖酶活性在一定时期内丧失,这种情况下乳糖酶活性可随营养加强而逐渐恢复。乳糖酶缺乏是正常现象,一般认为与世世代代形成的饮食习惯不同所造成的遗传基因突变有关,不存在对乳糖的适应性。以上这些情况都需要同通过补充乳糖酶片进行治疗。专利产品“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶片是现今最好的解决办法。一方面解决宝宝和奶后乳糖不耐的各种不适症状,一方面使宝宝更加全面的吸收奶中的营养,使宝宝赢在起跑线上。果汁制品代替水果新鲜水果不仅含有完善的营养成分,还可锻炼咀嚼肌和牙齿功能、刺激唾液分泌、增进食欲。而各类经过加工的果汁制品会损失一些营养素,还多半添加香精、色素等成分,长期过量饮用会危害健康。6个月宝宝无论母乳喂养还是人工喂养,每天均喂4~5次,参考时间分别是6∶00、12∶00、15∶00、21∶00和24∶00,每次喂150~200毫升配方奶。可在9∶00~10∶00、18∶00~19∶00添加稠粥或泥糊状辅食,如菜泥、水果泥、蛋黄、鱼泥、肉泥等。喂养误区将蛋黄混入奶中因为奶中含磷,会妨碍铁的吸收,所以应安排在两顿奶之间喂服蛋黄。更不能把未煮熟的蛋黄直接调入奶中,因为未经加热变熟的蛋黄不但难以吸收,而且容易引起过敏反应。过多吃鸡蛋吃鸡蛋过多会增加胃肠负担,可能引起消化不良,比如呕吐、腹泻。因此,建议1岁以内婴儿只吃蛋黄,每天不超过1个,最好是蒸食或煮食,尽量不要煎炸,更不要吃生鸡蛋。

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