啤酒肚，也叫做“鲔鱼肚”，很不雅观。
要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃七分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。
一位朋友的秘方，据说实验的人都觉得有效，您不妨试试看：
青苹果一个 (去皮) ：
美国芹菜二大片：
大黄瓜四分之一条：
苦瓜四分之一条：
甜椒二分之一个：
美国芹菜二大片；大黄瓜四分之一条；甜椒二分之一个；苦瓜四分之一条；青苹果一个 (去皮) ，将其洗干净后，逐一的使用压榨汁机榨汁，切勿加水，每次蔬菜汁５００C.C。
这杯蔬菜汁应该在早晨空腹时饮用最佳，也才有效，记得勿添加任何调味料，每日饮用一次。
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
