顺产记

早就想写写我的顺产经历，由于坐月子、照顾孩子一直没时间，其实还是因为懒。

预产期是4.13，我听说的提前几天生的人比较多，我就一直在盼啊盼。计划回老家生，老家在相临的城市，不远的。老公他姐在老家医院，去那放心点，至少医生不会骂我吧，我怕怕的。

回老家得住农村老家，没有卫生间，那是我最受不了的，在外面享受习惯了，真不知道小时候怎么过来的。我就一直拖着没肯回去，跟老公三天两头赌气，他非得让我住回老家，还要我回去坐月子——回老家坐月子肯定一个月不让洗澡刷牙的，想想就很郁闷。

好不容易到了4.12，他姐说找了医院的熟人，他家就在附近有间房空着条件还不错，勉强妥协下吧准备4.13去。其实拖后十几天的也有人的，我很生气，对老公说：“还换个地方等，等不急我就剖了，被逼的！”

于是那天把家里整理好，准备第2天回去了。

晚上，我感觉内裤有一点点湿，正好起来小便，感觉不对头，老有小便不听控制的滴呢，当时想到可能是破水了，当时晚上23：55，天呢！那么准时啊，还有5分钟就4.13，呵呵。于是想平静也平静不了了，上了好几回厕所，虽然知道破水了最好平躺着，但忍不住，还是坐马桶上舒服，还有就是我妈也是那样，清晨破水，晚上开始肚子疼，第2天才生我的，所以我一点都不紧张，但就是睡不着呢。

好不容易等到天亮，6点左右出发了，打车去老家医院花了一个半小时（这就是我不愿意回老家待产的原因，不远，肯定来得及呢），进了医院竟然进了急救室，觉得挺可笑，老觉得急救室是生命垂危的人才进的呢，呵呵。还吸氧，那是怕宝宝缺氧我明白的。然后问我流了多少羊水什么的，检查了一下宫口开了一指（好害怕检查宫口，比生宝宝还害怕），就去被推去做B超了，说模糊了看不清楚了，羊水还可以，还够的意思吧。姐说：“破水了看不清楚没关系的。”那就没关系吧，我一直很明白，现在要放松，什么都不要想了。

下午开始肚子有点坠涨，隐隐的痛，像来例假头两天那样，可能痛经是那种感觉吧，我没有痛经过，猜猜的，呵呵。

医生来问，痛了没有，怎样的痛，我都描述了，我感觉那不算痛吧，真的痛还没开始吧。

想着晚上没睡好，等下没力气生怎么办哦！于是吃吃睡睡。从早上开始，吃了好多东西，酸奶（吃了好几杯，赶紧多吃几个，呵呵，坐月子没得吃的，凉的）、香蕉、鸡蛋、菠萝、芒果、面包、蛋糕……想吃什么就吃什么。中午还吃了好多米饭，老公看着就说呢，厉害的，平时吃一点点的。那时感觉米饭比自己家的好吃呢，哈哈。

下午4点左右，我开始疼的哼哼了，其实没感觉多疼，就是特想哼，觉得哼哼舒服多了，中间还能睡着了，把觉给补了，呵呵。我妈对我老公说：“让你姐晚上别回去了，应该在疼了。”于是又查宫口，我最怕了，郁闷。说开了3指了，然后哼哼睡睡。吃完晚饭，医生又来检查宫口了，好怕怕，忘了说是开了几指，反正说今天没别人生，xxxx点我来带你进去吧。我跟姐说：“不要那么早吧，在里面等要心急的。”她说，我们也一起进去的，你要晚点也没关系。于是八点多，我们带了巧克力、香蕉、面包去待产房了，后来才知道，要先进待产房，差不多要生了再进产房的。我、老公、他姐三个人在里面等，到也还好，继续吃，呵呵。过了会儿，姐看我疼得厉害点了，又让医生来看看，又检查宫口，然后说，进产房吧，我就不疼时下地自己走到了隔壁，爬上了产床，呵呵。

不疼的空隙越来越短，医生老来检查宫口，后来说可以用力了，屏一口气用力像解大便一样，检查宫口时干脆把手指放里面不出来了，说等我用劲时好帮我一把。好怕好怕……怕的是那手指，很难受，那肚子的疼相比之下一点不恐怖了。不知道用了几次力，就是没有出来，姐在那帮我看疼痛间隔的时间，58秒疼一次。说用力啊，不然再剖一刀就不划算了呀。就姐在那跟我说话，医生基本没怎么说，还是有熟人好啊，至少没心理压力，不然脾气差的医生可能早就开骂了，呵呵。

当时疼的时候就抓住挂水的铁杆，抓个毛巾堵着嘴，轻轻的哼哼，我这人内向的，不想大喊大叫。老公在门外看我，喊我名字，我就冲他喊“你出去、出去”本来说好要他进来陪我的呢，当时却不想他进来打扰我用力。

姐说都看到头了，再用点力！却没力气了，只好等下次阵痛来临时再用力了，真不知道那样用了多少回力，有次用力时好像时间中断了一下，听她们说，出来了出来了，知道终于可以不用力了，感觉睡了一小觉醒了呢，看到灯光下宝宝挺长挺白，医生说这宝宝皮肤不错，呵呵。当时22：35，那天过得好快哦。宝宝6.3斤，标准体重，都说长得很干净，饱满，。

总结下：

1.怀孕期间要强迫自己多吃吗？

我生前10多天走步行街有小伙给我发传单，问我要不要健身，呵呵，肚子很小，像7个月左右，前后一共增重25斤，宝宝6.3斤，不算小哦！

经验：不要逼自己吃太多，不饿不撑就好！

2.多吃水果多运动吗？

经验：我毕业那年每天晚上跳绳1000个或者爬楼梯9楼3趟，身体很好。毕业后就怀孕了，期间开网店，没怎么运动，天天对着电脑，好像没什么影响，不过穿了个防辐射衣服不知有无用处。一般每天骑个小自行车去个市场超市的，溜一圈。

水果我是爱吃滴，吃饭不多，吃最多的是苹果、香蕉、柚子、橘子、菠萝，还有甘蔗、酸奶也吃了好多，反正都是尽量挑当季的。

3.产后便秘吗？

吃的酸奶、香蕉好多哦，没有便秘，有次大便很硬有点出血，赶紧再吃香蕉，呵呵，就好了哦。

4.待产包

当时准备不是特合适，现在总结下：

我的换洗衣服3套，宝宝的衣服医院有的，只要出院时有一套就行了，还要小包被。

卫生巾20片夜用的，尿不湿40片。长的那种卫生纸多备点，10包左右，好多被我垫马桶了，马桶凉的。

红糖，生完喝水都放了红糖的。自己喜欢的零食。

宝宝的奶粉、奶瓶，准备母乳喂养的也要的哦（最好让宝宝同时习惯奶瓶，隔三岔五的喂点奶粉，为以后断奶做好准备）。

简易的吸奶器，毛巾3-5条。

老公一个，哈哈！

5.生时有什么注意的？

经验：能吃就吃，能睡就睡，节约体力。心态要平静，能有熟人最好备一个，医生看惯了生孩子的，不指望他们很有耐心。

关于用力，之前我看过一个贴的，说背要贴着床，手要往上拉，脚要往下使劲，其他就像解大便，哈哈！很对头哦。

出生第一天，像个小猫似的，只会轻轻叫下，

出生第6天，食量开始大增，

出生第40天,这是买的医院的行头，已经嫌短了

出生第83天，我拍的，奶奶抱着呢，呵呵

出生第84天，呵呵，现在又大了一圈了，长势喜人

写了这么多，好累哦，如有帮助，还望顶顶哦。

回帖是美德！怀孕前112斤--生前137斤--出院时123斤--2个月时117斤--现在3个月了没称呢，反正恢复很好哦，还是顺产好啊，我妈说我跟没生一样，不像个产妇，呵呵

呵呵美女恭喜了！

我现在是37周的准妈妈了！每天坚持走两公里半就是为了宝宝能够顺产。

但是我的体重长的比较厉害！

在32周的时候孩子是臀围+脐绕颈，不过乖乖疼爱妈妈，36周检查时头位了脐绕颈也没有了，呵呵我很是欣慰。

截止现在就已经超过40斤了，因为没啥反应从怀孕到现在没有一周不增重的，不知道宝宝会不会太大。

呵呵~~辛苦楼主了，真系可以学到好多野哦！我的产期系8月20号左右~~嘻嘻

恭喜妈妈，宝宝好可爱啊。我xxx宝看看

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