影响宝宝成长的5大育儿误区

宝宝衣服穿太多，一敞风就感冒了。”“婴儿断奶太晚，抵抗能力下降，老是这不舒服那不舒服的。”近日，从华西附二院、省医院了解到，前往就医的患儿及家长挤满了医院的过道。儿保专家称，出现患儿“打拥堂”的情况，除了天气变化无常等因素外，也与年轻的爸爸妈妈错误的“育儿经验”不无关系。

多穿衣服不感冒

　　讲述人：林女士，29岁，成都某外企董秘，小女1岁零5个月

　　观点：宝宝不知天气冷暖，更不能妥善地自行调节体温，最近天气变化很大，所以我给她穿得比较多，夜晚被子盖得也较厚，哪晓得孩子还是经常感冒。

　　专家发言：宝宝整天处于衣被控制的温度下，不利于形成耐受力，一旦遇到外界环境变化就会得病。如果穿盖太厚，保暖过度，孩子身体处于较高的环境温度下，此时如果喂水量不足，孩子会出现发热、脱水症状。此外还会影响宝宝血液循环，不利于其健康发育。应通过加强锻炼来增强孩子的体质，根据外界环境的改变适当增减衣服。

10点前入睡有助孩子增高

按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢？首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。

　　现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。

　　此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。

　　除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。一般人都知道青春期是身高快速增长期，但大多数人都是按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大、开始变嗓音就是青春期开始的信号。这个时候的孩子身高应该快速增长，女孩每年增长7～9cm，男孩增长10～12cm左右，如果低于这个水平，家长就要引起注意了，要及时带孩子到医院查找原因，错过了这个时期，再想长高就比较困难。还有些孩子发育过早，会使总的生长期缩短，也会影响最终的身高，如果女孩在8岁前，男孩在10岁前，就开始出现以上描述的第二性征，家长也要及时带孩子就医。

　　另外，孙大夫建议家长在孩子青春期快速长个的时候，给孩子适当补充维生素D和钙，每天维生素D大约400～600单位，钙大约300～500mg，以弥补生长中的相对缺乏，促进孩子身高的增长。营养方面，在保持平衡膳食的基础上，特别值得推荐的是各种鱼类食品，因为鱼类是优质蛋白质，富含高密度多不饱和脂肪酸，它是生长发育的必需物质，有健脑及促进长高的作用。

勤洗澡损伤皮肤

　　讲述人：王女士，30岁，德阳某中学教师，儿子刚满周岁

　　观点：宝宝嫩嫩的肌肤好像一捅就破，反正娃娃又不经常出门，身上不脏，没有必要老洗澡，经常洗澡会损伤孩子的皮肤。

　　专家发言：新生宝宝皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，容易发生皮肤感染，故应经常洗澡。新生宝宝出生后第二天即可洗澡，有条件的最好每天或隔天洗一次澡。冬天气候干燥，可减少次数，每周l-2次即可。值得注意的是：水温一定要合适，洗澡前不要喝奶，动作轻柔一些，不要超过10分钟。

　多抱对孩子不好

　　讲述人：许先生，32岁，媒体从业人员，女儿8个月

　　观点：从小就要培养娃娃的独立性，要尽量让宝宝学会一个人相处，不能多抱，否则容易养成抱癖，过分依赖大人。

　　专家发言：其实多抱有利于宝宝大脑发育、精神发育以及身体生长，使宝宝体型优美，性格温和，并且这也是宝宝的运动之一。躺着的宝宝只能看到很少的事物，缺乏神经发育必需的各种丰富刺激，缺乏感情交流。建议妈妈们在抱宝宝时采用左手托住婴儿的背、脖子和头，右手托住孩子的臀部和腰部的方式，这样的抱法会让宝宝感到舒适。

多吃母乳没害处

　　讲述人：朱女士，28岁，成都某商场营业员，儿子11个月

　　观点：现在国家都提倡母乳喂养，母乳是婴幼儿最好的营养品，能多吃一天就多吃一天，反正多吃没害处。

　　专家发言：宝宝过了10个月母乳就不能满足其所需营养了，而且断奶太晚，容易使宝宝除了母乳以外，什么东西也不爱吃，长期下去，宝宝的食欲减退，体重减轻，体质下降，还易发生其他疾病。8-12个月是最适宜的断奶时期，如果在增加辅食的条件下仍保留1-2次母乳直到一岁半也是可以的。值得注意的是宝宝生病期间，不要强行断奶。

　　发烧就吃退烧药

　　讲述人：林女士，29岁，四川某广告公司业务经理，儿子2岁

　　观点：宝宝稍有发热，就用退烧药，以期达到迅速降温之目的。

　　专家发言：发热是宝宝患病的常见症状，是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。在没有弄清发热原因前轻易退热，常会掩盖病情，削弱宝宝抗病能力，对诊断和治疗都不利。宝宝发烧时，胡乱给孩子吃退烧药或用冰块降温，都不可取。长时间的强冷刺激会让宝宝感觉极不舒服，一旦体温在瞬间降至过低还非常危险。要知道，低体温对孩子的伤害更大，也更危险。因此，在宝宝高烧时，千万勿用冰敷额头或睡冰枕，而应采取较温和的方法来退烧。

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