减肥到底怎样减好?

我是个胖妈妈，减肥是我多年的梦想。我曾经用过多种减肥药，效果都不大，而且吃后口干，心跳加快。

现在不敢再吃，在这里看到很多的漂亮妈妈减肥成功，羡慕的要死。我想绿色减肥，谁能推荐推荐？

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